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哪些运动适合老年人A、拔河类集体活动B、有氧运动C、无氧运动D、举重类竞技运动E、游泳、散步等安全活动

题目
哪些运动适合老年人

A、拔河类集体活动

B、有氧运动

C、无氧运动

D、举重类竞技运动

E、游泳、散步等安全活动

相似考题

1.以下哪项运动不适合于老年人( )A、静力运动B、休闲性运动C、有氧运动D、对抗性运动E、柔韧运动

2.下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项说法是不正确的A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C、清晨树林空气清新最适合老年人运动D、清晨树林不适宜老年人运动E、雾天不适宜户外运动

3.下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()A.老年人不宜饱餐后运动B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C.清晨树林空气清新，最适合老年人运动D.清晨树林不适宜老人运动

4.以下哪些项目是不适合老年人锻炼的运动?()A.太极拳B.打篮球C.慢跑D.乒乓球

参考答案和解析
参考答案：BE
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  • 第1题：

    下列哪些活动适合老年人：

    A．拔河类集体运动

    B．有氧运动

    C．平衡训练

    D．无氧运动

    E．举重类竞技运动


    B (生命在于运动,但是对于老年人来说有些运动并不适宜,如果勉强为之可能会对身体造成不必要的伤害,不少老年人都爱选择去户外锻炼，如爬山、打太极拳等。然而，随着人的年龄增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。)

  • 第2题：

    6、下列哪些运动适合老年人

    A．步行

    B．慢跑

    C．门球

    D．太极拳


    B (生命在于运动,但是对于老年人来说有些运动并不适宜,如果勉强为之可能会对身体造成不必要的伤害,不少老年人都爱选择去户外锻炼，如爬山、打太极拳等。然而，随着人的年龄增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。)

  • 第3题：

    72、下列哪些活动适合老年人：

    A．拔河类集体运动

    B．有氧运动

    C．平衡训练

    D．无氧运动

    E．举重类竞技运动


    有氧运动;平衡训练

  • 第4题：

    160、老年人适合进行高强度的无氧运动


    错

  • 第5题：

    太极拳缓慢柔和，运动量小，适合中老年人练习，不适合年轻人锻炼。


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