简述耶克斯多德森定律的主要内容。

耶克斯—多德森定律的主要内容：心理学家耶克斯和多德森的研究表明，学习动机强度的最佳水平不是固定不变的，而是根据任务性质的不同而不同。学习任务比较简单时，学习动机强度较高可达到最佳水平；学习任务比较困难时，学习动机强度较低可达到最佳水平。这一规律在心理学中称为耶克斯—多德森定律，简称倒“U”曲线。

[参考答案]各种活动都存在一个最佳的动机水平，一般情况下，动机水平增加，学习效果也会提高。但动机水平也不是越高越好，动机不足或动机过分强烈，都会使工作效率下降。中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。最佳的动机激起水平与作业难度密切相关：任务较容易，最佳激起水平较高；任务难度中等，最佳动机激起水平也适中；任务越困难，最佳激起水平越低。这就是著名的耶克斯一多德森定律。

“耶克斯一多德森定律”表明，动机不足或过分强烈都会影响学习效率：(1)动机的最佳水平随着任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中，行为效果(工作效率)随着动机的提高而上升；随任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。(2)一般来讲，最佳水平为中等强度的动机。(3)动机水平与行为效果呈倒u型曲线。

[参考答案]耶克斯一多德森定律是由耶克斯和多德森两位心理学家共同提出的动机理论。其主要内容：动机水平和学习效果呈倒“U”形关系，中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。为达到最佳的学习效果，最佳的动机激起水平与作业难度密切相关，任务较为容易，最佳的动机激起水平较高；在任务难度中等时，最佳的动机激起水平也适中；任务越难，最佳的动机激起水平相应降低。(3分)其教育意义：教师在教学过程中，要根据学习任务的不同难度，恰当控制学生学习的动机水平。在学习任务较容易时，则应尽量创造使学生集中注意力，使学生尽量紧张一点的学习氛围；而在学习较为复杂、困难的课题时，则应尽量创造轻松自由的课堂气氛，在学生遇到困难或出现问题时，要尽量心平气和地慢慢引导，以免学生过度紧张和焦虑。(3分)

心理学家耶克斯和多德森的研究表明，各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈都会导致工作效率下降。此外，动机的最佳水平还随任务性质的不同而不同：在学习较复杂的问题时，动机强度的最佳水平点会低些；在学习任务比较简单时，动机强度的最佳水平点会高些。