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参考答案和解析
参考答案:X
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  • 第1题:

    瑜伽体位法中,中级体式有()个。

    A.4

    B.34

    C.100

    D.150


    B

  • 第2题:

    瑜伽的练习体系由体位法、呼吸法和冥想法三部分组成。


    C

  • 第3题:

    1、与瑜伽体位法练习相关的运动学原理,是艺术性地放松、从脊柱开始运动,以及()。

    A.个体差异原理

    B.超负荷原理

    C.建立核心稳定性

    D.以最佳幅度锻炼关节


    个体差异原理;超负荷原理;建立核心稳定性;以最佳幅度锻炼关节

  • 第4题:

    中级体式在瑜伽体位法中有28个。


  • 第5题:

    瑜伽体位法与一般运动的区别:

    A.瑜伽可以延长寿命,一般的活动不可以

    B.瑜伽体位法靠活化腺体,产生能量,使身体充满活力

    C.一般的运动靠消耗能量,刺激腺体,使身体维持活力

    D.一般的气功以意导气(能量)疏通关节肌理,使身体维持活力


    瑜伽体位法靠活化腺体,产生能量,使身体充满活力;一般的运动靠消耗能量,刺激腺体,使身体维持活力;一般的气功以意导气(能量)疏通关节肌理,使身体维持活力