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更多“腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质 ”相关问题
  • 第1题:

    7、下列关于下劈腿的叙述,错误的是:

    A.下劈腿要将腿部迅速抬起达到最高点

    B.下劈腿要靠腰和胯一起发力

    C.下劈腿主要击打对手的头部

    D.下劈腿落地时要把所有力量集中在脚部外侧


    下劈腿落地时要把所有力量集中在脚部外侧

  • 第2题:

    提高柔韧性不需要压腿和踢腿,只要练习腿部力量就可以。()


    增强肌肉力量

  • 第3题:

    发展股后肌群的伸展性,最好采取()的辅助练习。

    A.跪撑后倒

    B.后踢腿

    C.勾脚正压腿

    D.悬垂举腿


    C

  • 第4题:

    直腿仰卧起坐是练习的腿部力量


    错误

  • 第5题:

    【简答题】大腿正压腿和纵劈腿动作可发展()、()、()肌的伸展性。


    股二头肌