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目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
题目
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船
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第1题：
目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船
正确答案：B
-
第2题：
目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是()
A.杠铃推举
B.哑铃弯举
C.直臂划船
D.俯身飞岛
正确答案：B
-
第3题：
目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()
A.杠铃推举
B.哑铃弯举
C.直臂划船
D.俯身飞鸟
正确答案：B
-
第4题：
哪种方法可以锻炼三角肌前束：
A.杠铃划船
B.杠铃前平举
C.杠铃弯举
D.滑轮下压
正确答案：B
-
第5题：
哪种方法可以锻炼肱三头肌：
A.哑铃俯身划船
B.哑铃侧平举
C.哑铃弯举
D.滑轮下压
正确答案：D
-
第6题：
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。
A.杠铃弯举
B.哑铃弯举
C.集中弯举
D.俯身飞鸟
正确答案：D
-
第7题：
哑铃侧平举是肩部肌肉抗阻训练。
正确答案:正确 -
第8题：
下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）
- A、哑铃前平举
- B、拉力条前平举
- C、杠铃弯举
- D、颈后推举
正确答案:C -
第9题：
以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动？（）
- A、哑铃前平举
- B、哑铃侧平举
- C、坐姿划船
正确答案:B -
第10题：
不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）
- A、哑铃侧平举
- B、哑铃前平举
- C、哑铃弯举
- D、杠铃直立划船
正确答案:C -
第11题：
单选题下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）A哑铃弯举
B杠铃上举
C拉力条侧平举
D哑铃侧平举
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）A哑铃前平举
B拉力条前平举
C杠铃弯举
D颈后推举
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第13题：
下列练习中的()，当运动环节向上运动时，前锯肌与喙肱肌向心收缩。
A.杠铃前平举
B.坐姿高位下拉
C.哑铃侧平举
D.哑铃俯身飞鸟
正确答案：A
-
第14题：
目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()
A.哑铃直立提拉
B.哑铃侧平举
C.哑铃仰卧飞鸟
D.哑铃俯身飞鸟
正确答案：C
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第15题：
哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
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第16题：
哪种方法可以锻炼三角肌中束：
A.哑铃俯身划船
B.哑铃侧平举
C.哑铃弯举
D.滑轮下压
正确答案：B
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第17题：
哪种方法可以锻炼三角肌后束：
A.哑铃俯身开肘划船
B.哑铃侧平举
C.哑铃弯举
D.滑轮下压
正确答案：A
-
第18题：
不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船
正确答案：C
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第19题：
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是（）。
- A、哑铃弯举
- B、亚铃側平举
- C、铃前平举
- D、杠铃直立划船
正确答案:C -
第20题：
下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）
- A、哑铃上举
- B、划船器内收
- C、坐位哑铃弯举
- D、哑铃侧平举
正确答案:C -
第21题：
下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）
- A、哑铃弯举
- B、杠铃上举
- C、拉力条侧平举
- D、哑铃侧平举
正确答案:B -
第22题：
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）
- A、杠铃弯举
- B、哑铃弯举
- C、集中弯举
- D、俯身飞鸟
正确答案:D -
第23题：
单选题以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动？（）A哑铃前平举
B哑铃侧平举
C坐姿划船
正确答案： C解析： 暂无解析