目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船
第1题:
目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()
A.杠铃推举
B.哑铃弯举
C.直臂划船
D.俯身飞鸟
第2题:
哪种方法可以锻炼三角肌中束:
A.哑铃俯身划船
B.哑铃侧平举
C.哑铃弯举
D.滑轮下压
第3题:
以下可以锻炼三角肌的动作有
A.哑铃前平举
B.哑铃侧平举
C.哑铃俯身飞鸟
D.哑铃弯举
第4题:
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船
第5题:
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船