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目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.颈前下拉

题目

目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()

A.哑铃推举

B.仰卧起坐

C.双杠臂屈伸

D.颈前下拉

相似考题

1.以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.屈腿硬拉

2.目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟

3.目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞岛

4.目标肌肉为肱三头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃弯举B.高位下拉C.器械臂屈伸D.哑铃仰卧上拉

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  • 第1题：

    目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()

    A.杠铃推举

    B.哑铃弯举

    C.直臂划船

    D.俯身飞鸟


    正确答案：B

  • 第2题：

    以下抗阻训练动作中，需要教练保护的是()

    A.腿推举

    B.腿弯举

    C.哑铃颈后臂屈伸

    D.器械弯举


    正确答案：C

  • 第3题：

    以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）。

    A.哑铃推举

    B.仰卧起坐

    C.双杠臀屈伸

    D.屈腿硬拉


    正确答案：D

  • 第4题：

    目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()

    A.双杠臂屈伸

    B.哑铃平板仰卧飞鸟

    C.杠铃上斜卧推

    D.杠铃下斜卧推


    正确答案：C

  • 第5题：

    在背阔肌的抗阻训练动作中，（）属于高危动作

    A.引体向上

    B.坐姿划船

    C.颈后下拉

    D.俯身划船


    正确答案：C

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