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  • 第1题:

    最强大的脊柱伸肌是()。

    A、背阔肌

    B、竖脊肌

    C、斜方肌

    D、腰大肌

    E、腹直肌


    参考答案:B

  • 第2题:

    整体原动肌主要有腹直肌、腹内外斜肌、竖脊肌和腰方肌等。


    正确

  • 第3题:

    4、以下并不属于核心肌肉的是?

    A.髂腰肌

    B.竖脊肌

    C.腹直肌

    D.胫骨前肌


    C

  • 第4题:

    负重正踢腿主要练习哪些肌肉的力量( )
    A.腹直肌和股直肌
    B.腹直肌和股后肌群
    C.髂腰肌和股直肌
    D.股中间肌和股外侧肌


    答案:B
    解析:
    负重正踢腿主要是克服股后肌群“被动不足”的现象和腹部肌肉的利用补充(主要是腹直肌)。

  • 第5题:

    22、跪撑后倒可发展:腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性。


    错误