健身力量训练的两个基本原则有哪些？

第1题：

形体训练课程包括以下基本内容：有氧健身操、 健身街舞、有氧舞蹈、力量素质练习

第2题：

7、发展快速力量的主要训练方法有哪些？

第3题：

【单选题】心功能训练一般不包括

A．腹式呼吸训练

B．医疗体操

C．步行

D．踏车训练

E．健身房大力量抗阻训练

第4题：

不属于功能性力量训练的特点：

A．需要器材少

B．健身不增重

C．强度小、风险低

D．比传统训练效果好

第5题：

目前，平衡与核心肌肉力量的训练课在健身俱乐部里越来越得到大众的欢迎。