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世界高水平比赛对运动员的素质要求越来越高,请说出对身体素质的具体要求。如何将这些身体素质要求与技战术训练融为一体,并请举例说明。

题目

世界高水平比赛对运动员的素质要求越来越高,请说出对身体素质的具体要求。如何将这些身体素质要求与技战术训练融为一体,并请举例说明。


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  • 第1题:

    对于技术简单的,或对身体素质要求高、体力消耗大的教学内容适宜采用集中与分散结合排列方式。


    错误

  • 第2题:

    我们把身体素质简单分为三类,分别是专项身体素质、 和一般身体素质。


    包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质 力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力。包括最大力量、相对力量、速度力量和力量耐力。速度素质是指人体进行快速运动的能力。表现为三种形式:反应速度、动作速度及周期性运动的位移速度。耐力素质是指运动时人体长时间进行肌肉工作的能力。肉人素质是指跨过关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力,即指关节活动幅度的大小。灵敏组织是指在各种突然变换的条件下,人体能够迅速、准确、协调地改变身体运动的能力。

  • 第3题:

    基本职业素质要求包括 、知识技能、身体素质等方面。


    人格特质

  • 第4题:

    45、篮球运动员身体素质都很好,所以运动员受伤病影响的可能性不大。


    错误

  • 第5题:

    为全面发展运动员身体素质,教练员常常采用循环练习法。


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