第1题:
放松训练的方法有()
第2题:
放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。
第3题:
动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方法是()
第4题:
利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸,调节中枢神经系统的兴奋性,达到肌肉放松目的的训练是()。
第5题:
()训练方法简便易行,不受场所、时间等条件的限制,行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸,使身体各组织器官与呼吸节律发生共振,进而达到放松的效果。
第6题:
常用的心理训练方法主要有:模拟训练、()、放松训练、注意力集中训练、生物反馈训练和动作表象等。
第7题:
训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()恢复手段。
第8题:
对
错
第9题:
自我暗示训练
动作表象
感知觉训练
能力训练
第10题:
采用放松训练来调节情绪时,我们可以去做瑜伽、跑步等
适度宣泄法是情绪调节方法之一
心理暗示法情绪调节方法之一
调节情绪首选心理咨询这一方法
第11题:
训练方法学
医学生物学
心理学
机能学
第12题:
对
错
第13题:
考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。
第14题:
渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
第15题:
下列关于情绪调节方法说法错误的是()。
第16题:
训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()的恢复手段。
第17题:
默念、想象、深呼吸等方法对减轻精神压力有利,这些属于通过()来达到减轻压力的目的。
第18题:
放松训练是以一定的暗示语集中注意力,()使肌肉得到充分的放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
第19题:
放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于()。
第20题:
心理恢复
合理安排
积极性休息
第21题:
模拟训练
念动训练
生物反馈训练
放松训练
第22题:
间歇训练
放松训练
循环训练
注意力训练
第23题:
医疗气功
生物反馈
渐进放松技术
暗示放松技术
对比放松技术
第24题:
肌肉放松训练
自我暗示
深度呼吸训练
意象训练