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用重复训练法发展速度素质时，强度应在()。A.60%以上 B.70%以上 C.80%以上 D.90%以上

题目
用重复训练法发展速度素质时，强度应在()。

A.60%以上
B.70%以上
C.80%以上
D.90%以上
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1.儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。

2.发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法

3.有氧耐力锻炼，通常采用（）.A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法

4.发展灵敏素质即反应能力主要采用（）。A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法D、重复训练法

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  • 第1题：

    发展灵敏素质主要采用：（）

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、变换训练法
    • D、重复训练法

    正确答案:C

  • 第2题：

    强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。

    • A、持续训练法
    • B、重复训练法
    • C、循环训练法
    • D、反复训练法

    正确答案:A

  • 第3题：

    用重复训练法发展速度素质时，强度应在（）。

    • A、60%以上
    • B、70%以上
    • C、80%以上
    • D、90%以上

    正确答案:D

  • 第4题：

    训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）

    • A、短时间重复训练法
    • B、长时间重复训练法
    • C、短时间持续训练法
    • D、高强性间歇训练法

    正确答案:A

  • 第5题：

    在准备期的素质训练中，在一般准备阶段，以哪些训练法为主（）。

    • A、持续训练法和间歇训练法为主
    • B、持续训练法和重复训练法为主
    • C、间歇训练法和变换训练法为主
    • D、变换训练法和比赛法为主

    正确答案:A

  • 第6题：

    在准备期的素质训练中，在专项准备阶段，以哪些训练法为主（）。

    • A、以间歇训练法和重复训练法为主
    • B、以变换训练法和游戏法为主
    • C、以持续训练法和重复训练法为主
    • D、以重复训练法和比赛法为主

    正确答案:A

  • 第7题：

    单选题
    有氧耐力锻炼，通常采用（）。
    A

    大强度练习法

    B

    间隙训练法

    C

    重复训练法

    D

    持续负荷方法


    正确答案： B
    解析： 常用的有氧耐力练习方法。氧耐力的训练方法主要有持续负荷法、间断负荷法和高原训练法。

  • 第8题：

    单选题
    用重复训练法发展速度素质时，强度应在（）。
    A

    60%以上

    B

    70%以上

    C

    80%以上

    D

    90%以上


    正确答案： A
    解析： 重复训练法中的短时间重复训练法的练习负荷时间短，约在15秒内，因而负荷强度大，可达到90%以上。

  • 第9题：

    单选题
    发展灵敏素质即反应能力主要采用（）。
    A

    持续训练法

    B

    间歇训练法

    C

    变换训练法

    D

    重复训练法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在进行耐力素质训练时一般运用（）
    A

    重复训练法

    B

    变换训练法

    C

    持续训练法

    D

    加难训练法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在准备期的素质训练中，在专项准备阶段（）
    A

    以间歇训练法和重复训练法为主

    B

    以变换训练法和游戏法为主

    C

    以持续训练法和重复训练法为主

    D

    以重复训练法和比赛法为主


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    速度素质的训练一般运用（）
    A

    游戏法

    B

    持续训练法

    C

    变换训练法

    D

    重复训练法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）

    • A、间歇练习法
    • B、持续练习法
    • C、大强度重复训练法
    • D、减小外界自然条件的阻力

    正确答案:B

  • 第14题：

    如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。

    • A、40～60%之间
    • B、60～80%之间
    • C、80~90%之间
    • D、90%以上

    正确答案:A

  • 第15题：

    在准备期的素质训练中，在专项准备阶段（）

    • A、以间歇训练法和重复训练法为主
    • B、以变换训练法和游戏法为主
    • C、以持续训练法和重复训练法为主
    • D、以重复训练法和比赛法为主

    正确答案:A

  • 第16题：

    在进行耐力素质训练时一般运用（）

    • A、重复训练法
    • B、变换训练法
    • C、持续训练法
    • D、加难训练法

    正确答案:C

  • 第17题：

    速度素质的训练一般运用（）

    • A、游戏法
    • B、持续训练法
    • C、变换训练法
    • D、重复训练法

    正确答案:D

  • 第18题：

    发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。

    • A、重复跑
    • B、重复训练
    • C、无氧训练
    • D、有氧训练

    正确答案:B

  • 第19题：

    单选题
    儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）
    A

    间歇练习法

    B

    持续练习法

    C

    大强度重复训练法

    D

    减小外界自然条件的阻力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    发展灵敏素质主要采用（）。
    A

    持续训练法

    B

    间歇训练法

    C

    变换训练法

    D

    重复训练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）。
    A

    短时间重复训练法

    B

    长时间重复训练法

    C

    短时间持续训练法

    D

    高强性间歇训练法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）
    A

    短时间重复训练法

    B

    中长时间的持续训练法

    C

    间歇训练法

    D

    长时间重复训练法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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