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更多“应对压力的技巧有( )A正确认知压力B主动承受压力C善于分解压力D快乐派遣压力E积极面对压力 ”相关问题
  • 第1题:

    挡土墙结构承受的土压力不包括( )。

    A.静止土压力
    B.主动土压力
    C.被动土压力
    D.移动土压力

    答案:D
    解析:
    挡土墙结构承受的土压力有静止土压力、主动土压力、被动土压力。

  • 第2题:

    挡土墙有可能承受静止土压力、主动土压力、被动土压力,这三种土压力的大小,下列何种说法是正确的?( )

    A.主动土压力最大
    B.被动土压力最小
    C.静止土压力居中
    D.静止土压力最大

    答案:C
    解析:
    三种土压力中,被动土压力最大,静止土压力居中,主动土压力最小。

  • 第3题:

    压力的管理方法包括

    A.采用积极的应对方式

    B.减少压力的刺激

    C.减轻压力的反应

    D.应用各种放松技巧


    采用积极的应对方式;减少压力的刺激;减轻压力的反应;应用各种放松技巧

  • 第4题:

    挡土墙有可能同时承受静止土压力、主动土压力以及被动土压力,关于这三种土的压力值大小,下列说法正确的是( )。

    A.主动土压力最大
    B.被动土压力最小
    C.静止土压力居中
    D.静止土压力最大

    答案:C
    解析:
    三种土压力中,被动土压力最大,其次是静止土压力,主动土压力最小。

  • 第5题:

    3、压力的管理方法包括

    A.采用积极的应对方式

    B.减少压力的刺激

    C.减轻压力的反应

    D.应用各种放松技巧


    心理应对策略:在危机情况下,人们通常采用的应对策略就是“问题取向”和“情绪取向”。“问题取向”是针对问题制定计划,并加以执行;“情绪取向”是尝试去减少情绪痛苦;;积极的认知行为策略:做最坏的准备、努力去看事物积极的一面、考虑多种解决问题的方法和利用过去的经验;;积极的行为策略包含:与朋友讨论这个问题、使自己忙碌于其他事情来分散注意力、不草率或跟着感觉走,做出行动计划并实施;;生理应对策略:找一个舒适的位置,减轻束缚,坐或者躺都可以,进行腹式呼吸。