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刘女士,61岁,自去年退休(原为某高校教授)以来一直觉得睡眠情况不好,医院体检无明显器质性病变。追问平时作息习惯,自诉以前工作较忙,每日睡眠时间在7h左右,目前晚间睡眠时间变少,多梦,早醒,为弥补夜间睡眠的不足,现每日下午睡眠达2~3h,不参加锻炼。问题:(1)刘女士的睡眠状况可能与哪些因素有关?(2)采用哪些措施可有效改善刘女士的睡眠状况?

题目
刘女士,61岁,自去年退休(原为某高校教授)以来一直觉得睡眠情况不好,医院体检无明显器质性病变。追问平时作息习惯,自诉以前工作较忙,每日睡眠时间在7h左右,目前晚间睡眠时间变少,多梦,早醒,为弥补夜间睡眠的不足,现每日下午睡眠达2~3h,不参加锻炼。问题:(1)刘女士的睡眠状况可能与哪些因素有关?(2)采用哪些措施可有效改善刘女士的睡眠状况?

相似考题

1.抑郁发作睡眠障碍的特点是()A、入睡困难B、睡眠过多C、早醒D、多梦

2.常规多导睡眠监测是在什么时间监测的()。A、上午清醒时B、中午睡眠中C、夜间睡眠中D、下午清醒时

3.呼吸暂停低通气指数为:A、夜间睡眠1h内呼吸暂停和低通气的次数B、夜间睡眠中每小时呼吸暂停和低通气的平均次数C、夜间睡眠中每小时呼吸暂停和低通气的平均时间D、7h的夜间睡眠时间内出现的呼吸暂停的平均次数E、7h的夜间睡眠时间内出现的呼吸暂停的平均时间

4.呼吸暂停指数为A、夜间睡眠1h内呼吸暂停的次数B、夜间睡眠中每小时呼吸暂停的平均次数C、夜间睡眠中每小时呼吸暂停的平均时间D、7h的夜间睡眠时间内出现的呼吸暂停的平均次数E、7h的夜间睡眠时间内出现的呼吸暂停的平均时间

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  • 第1题：

    躁狂症患者的睡眠障碍有哪些特点?

    A、入睡困难

    B、早醒

    C、睡眠的需要减少

    D、部分患者的睡眠无改变

    E、多梦


    参考答案：CD

  • 第2题：

    重症抑郁发作睡眠障碍的主要特点是( )

    A、入睡困难

    B、易惊醒

    C、多梦

    D、早醒

    E、睡眠时间减少


    参考答案：D

  • 第3题：

    最严重的睡眠时间不足为

    A. 入睡困难
    B. 醒后不能再睡
    C. 彻夜不寐
    D. 醒后不能消除疲劳
    E. 睡眠多梦

    答案：C
    解析：

  • 第4题：

    神经衰弱失眠常见的状况是（ ）。

    A．睡眠需要量增加而睡眠时间没有增加

    B．夜间睡眠太少

    C．睡眠和觉醒的节律紊乱

    D．对睡眠的过度关注


    正确答案：C

  • 第5题：

    瞿女士对上门进行家庭访视的社区护士小李诉说失眠的烦恼，"晚上很晚不能入睡，轻微一点的响动就惊醒，早晨醒得早，白天精神不好，总在打瞌睡。"小李对老人进行了睡眠指导，强调为保证夜间睡眠质量，特别要注意

    A、限制白天睡眠时间在1小时左右

    B、午休可作为晚间睡眠不足的补充

    C、提倡早睡早起和午睡的习惯

    D、睡前可用温水泡脚

    E、晚餐避免吃得过饱


    参考答案：A

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