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下列属于体能训练准备要求的有()。A.遵循运动规律B.因人而异C.加大训练强度D.科学适度

题目

下列属于体能训练准备要求的有()。

A.遵循运动规律

B.因人而异

C.加大训练强度

D.科学适度

相似考题

1.体能训练的要求不包括：( )A.合理安排B.严密组织C.科学施训D.力求实效

2.田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( ) A．加大运动量减少强度 B．减少运动量加大强度 C．减少运动量减少强度 D．加大运动量加大强度

3.下列运动训练方法中，按照训练内容的组合特点进行划分的是（ ）。A.体能训练法 B.分解训练法 C.持续训练法 D.示范训练法

4.田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。A.加大运动量、减小强度 B.减小运动量、加大强度 C.减小运动量、减小强度 D.加大运动量、加大强度

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  • 第1题：

    体能训练的主要作用有（）体能训练的主要作用有（）

    A．改善身体形态

    B．提高身体机能

    C．发展运动素质

    D．提高竞技水平


    1）良好的体能训练是技战训练和提高运动成绩的基础。 2）良好的体能是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。 3）良好的体能训练是运动员在训练比赛中保持稳定、良好心理状态的基础。 4）良好的体能训练有助于预防伤病，延长运动寿命。

  • 第2题：

    1、体能训练的原则是依据体育训练活动的（)而确定的组织体能训练所必需遵循的基本准则，是训练活动客观规律的反应。

    A．主观能动

    B．技术动作

    C．客观规律

    D．时间安排


    1、体能训练的应激与适应原则； 2、协同优化控制原则； 3、科学性系统化训练原则； 4、科学调控训练负荷原则； 5、比赛针对性原则； 6、目标激励性原则； 7、积极恢复原则。

  • 第3题：

    所有运动项目体能训练的要求都是相同的（）


    错误

  • 第4题：

    随着赛事的临近，运动在训练方面的准备要以提高体能训练为主基调。


    降低

  • 第5题：

    1、篮球体能训练包含一般体能训练和？

    A．特殊体能训练

    B．专项体能训练

    C．身体素质训练

    D．生理机能训练


    专项体能训练

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