瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能

第1题：

双人瑜伽更重视分享、（），在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。

第2题：

综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。

第3题：

间接帮助是指帮助者不直接助力于练习者身上。

第4题：

瑜伽休息术的训练方式有哪几种（）

• A、在教练带领下进行
• B、由练习者本人在心中自我诱导
• C、ab都对
• D、abc都不对

第5题：

为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的（），帮助练习者（）。

第6题：

练习者做侧手翻时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。

第7题：

单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。

• A、练习者体前
• B、练习者体侧
• C、练习者体后
• D、任意位置

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。

第14题：

保护与帮助时，助力的时机必须符合（），使练习者形成正确的概念。

• A、练习者特点
• B、技术要求
• C、动作难度
• D、保护与帮助的要求

第15题：

利用吊球作标志物，向练习者示意动作的方向、幅度和范围，帮助练习者建立正确的空间感，属于直接帮助。

第16题：

瑜伽练习者以素食为主，新鲜的 绿色的 蔬果沙拉将是您较好的选择。

第17题：

助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的（）

第18题：

练习者做手倒立时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。

第19题：

技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：

第24题：