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下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施？A．灵活性练习B．力量性练习C．耐力练习D．柔韧性练习

题目

下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施？

A．灵活性练习

B．力量性练习

C．耐力练习

D．柔韧性练习

相似考题

1.不属于软组织损伤的是A、肌肉损伤B、韧带损伤C、肌腱损伤D、软骨损伤E、血管损伤

2.清创术中需要更加彻底清除的组织是( )。A、皮肤B、肌肉C、筋膜D、韧带E、肌腱

3.下列属于运动损伤的是()。A、肌肉肌腱损伤B、韧带损伤C、脑震荡D、神经损伤

4.关节活动障碍的原因中，下列哪项是错误的A、骨或关节的疾病B、神经疾患C、肌肉、肌腱、韧带等疾患D、皮肤瘢痕挛缩E、精神因素

参考答案和解析
柔韧性练习
更多“下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施？”相关问题

  • 第1题：

    下列哪项构成直疝三角

    A．腹直肌外缘、凹间韧带、腹股沟韧带

    B．腹直肌外缘、腹壁下动脉、腹股沟韧带

    C．陷窝韧带、股静脉、腹股沟韧带

    D．联合肌腱、腹股沟韧带、腹壁下动脉

    E．凹间韧带、腹直肌外缘、联合肌腱


    正确答案：B
    解析：直疝三角是由腹壁下动脉构成外侧边，腹直肌外缘构成内侧边，腹股沟韧带构成底边所围成。

  • 第2题：

    连结骨与骨的高密度结缔组织是（）

    • A、韧带
    • B、肌肉
    • C、软骨
    • D、肌腱

    正确答案:A

  • 第3题：

    下列哪项构成直疝三角（）

    • A、腹直肌外缘、凹间韧带、腹股沟韧带
    • B、腹直肌外缘、腹壁下动脉、腹股沟韧带
    • C、陷窝韧带、股静脉、腹股沟韧带
    • D、联合肌腱、腹股沟韧带、腹壁下动脉
    • E、凹间韧带、腹直肌外缘、联合肌腱

    正确答案:B

  • 第4题：

    人的软组织包括皮肤、关节韧带、（） ①皮下组织 ②肌肉 ③肌腱 ④神经

    • A、②③
    • B、①②③
    • C、②③④
    • D、①③④

    正确答案:B

  • 第5题：

    肩关节无韧带，主要靠肌肉和肌腱束固定。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    柔韧性练习要和（）练习结合进行，使肌肉和韧带既（）又有（）。


    正确答案:力量；柔韧；力量

  • 第8题：

    肢体制动或固定后早期，下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效（）

    • A、等速运动练习
    • B、等长练习
    • C、抗阻练习
    • D、等张练习
    • E、牵伸或伸展练习

    正确答案:B

  • 第9题：

    判断题
    柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    关节的运动是骨骼肌收缩，通过（）牵动骨骼而产生的（）
    A

    肌肉

    B

    韧带

    C

    肌腱


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    关节活动障碍的原因中，下列哪项是错误的（）。
    A

    骨或关节的疾病

    B

    神经疾患

    C

    肌肉、肌腱、韧带等疾患

    D

    皮肤瘢痕挛缩

    E

    精神因素


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    柔韧性练习要和（）练习结合进行，使肌肉和韧带既（）又有（）。

    正确答案： 力量,柔韧,力量
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    软组织不包括

    A、皮肤

    B、肌肉

    C、肌腱

    D、韧带

    E、关节软骨


    参考答案：E

  • 第14题：

    关节的运动是骨骼肌收缩，通过（）牵动骨骼而产生的（）

    • A、肌肉
    • B、韧带
    • C、肌腱

    正确答案:C

  • 第15题：

    属于筋的范畴的组织有（）

    • A、肌腱
    • B、肌肉
    • C、关节囊
    • D、关节软骨
    • E、韧带

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第16题：

    软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、（）等。

    • A、关节、肌腱
    • B、韧带、肌腱
    • C、骨和韧带
    • D、关节韧带、肌腱

    正确答案:D

  • 第17题：

    柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    跖痛症是指下列哪项组织受压（）

    • A、肌腱
    • B、韧带
    • C、膜囊
    • D、神经
    • E、血管

    正确答案:D

  • 第20题：

    连结骨骼与肌肉的结缔组织是（）

    • A、韧带
    • B、肌肉
    • C、软骨
    • D、肌腱

    正确答案:D

  • 第21题：

    单选题
    肌筋膜炎是指（　　）。
    A

    发生于筋膜、关节囊的炎症

    B

    发生于筋膜、肌肉、关节囊的炎症

    C

    发生于筋膜、肌肉、韧带、关节囊的炎症

    D

    发生于筋膜、肌肉、韧带及肌腱的炎症

    E

    发生于肌肉、筋膜、骨突的炎症


    正确答案： B
    解析：
    肌筋膜炎又称纤维性肌痛，是发生于筋膜、肌肉、韧带及肌腱等软组织的无菌性炎症反应的统称，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的急性发作。肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。

  • 第22题：

    单选题
    跖痛症是指下列哪项组织受压？（）
    A

    肌腱

    B

    韧带

    C

    膜囊

    D

    神经

    E

    血管


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    肢体制动或固定后早期，下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效？（）
    A

    等速运动练习

    B

    等长练习

    C

    抗阻练习

    D

    等张练习

    E

    牵伸或伸展练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    下列哪项构成直疝三角（）
    A

    腹直肌外缘、联合肌腱、腹股沟韧带

    B

    腹直肌外缘、腹壁下动脉、腹股沟韧带

    C

    陷窝韧带、腹壁下动脉、腹股沟韧带

    D

    陷窝韧带、腹壁下动脉、腹横筋膜

    E

    凹间韧带、腹直肌外缘、联合肌腱


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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