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练习犁式时，双手可以完全离开瑜伽垫

题目

练习犁式时，双手可以完全离开瑜伽垫

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1.练习瑜伽不适合的道具A.瑜伽垫B.柔软的床C.地毯D.毛毯

2.瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是（）A、肩倒立式B、犁式C、头倒立式D、头顶轮式

3.下列瑜伽体位姿势对甲状腺效果不大是（）A、鱼式B、犁式C、鸽王式D、三角转动式

4.饭后可以立即练习瑜伽。

参考答案和解析
错
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  • 第1题：

    瑜伽肩倒立式、山式、犁式、头倒立式均属于倒立式。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    练习瑜伽不适合的道具（）

    • A、瑜伽垫
    • B、柔软的床
    • C、地毯
    • D、毛毯

    正确答案:B

  • 第3题：

    下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作（）

    • A、倒立
    • B、猫伸展
    • C、犁功
    • D、翻转轮式

    正确答案:B

  • 第4题：

    进行瑜伽练习时，要保证（）或完全消化以后进行训练。


    正确答案:空腹

  • 第5题：

    在瑜伽练习中可以（）用水。


    正确答案:小口啜饮

  • 第6题：

    瑜伽倒立主要分为？（）

    • A、脚倒立式
    • B、肩倒立式、犁式
    • C、半月式
    • D、蝎子式、头倒立式

    正确答案:B,D

  • 第7题：

    练习瑜伽者可以喝酒，可以吸烟和大麻。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    胸外心脏按压时正确的是（）。

    • A、每次按压后胸壁可以不完全回弹，双手不离开按压部
    • B、每次按压后确保胸壁完全回弹，双手能离开按压部位
    • C、每次按压后确保胸壁完全回弹，双手不离开按压部位
    • D、每次按压后胸壁适当回弹，双手不能离开按压部位
    • E、每次按压后确保胸壁适当回弹，双手能离开按压部位

    正确答案:C

  • 第9题：

    判断题
    练习瑜伽时可以光脚练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列瑜伽体位姿势对甲状腺效果不大是（）
    A

    鱼式

    B

    犁式

    C

    鸽王式

    D

    三角转动式


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作（）
    A

    倒立

    B

    猫伸展

    C

    犁功

    D

    翻转轮式


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    瑜伽肩倒立式、山式、犁式、头倒立式均属于倒立式。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。

    • A、门闩式
    • B、树式
    • C、鱼式

    正确答案:B

  • 第14题：

    可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    试述正面双手垫球教学中的练习顺序。


    正确答案:1.模仿练习，
    2.垫固定球，
    3.垫抛垫，
    4.对垫，
    5.不隔网的接发球练习，
    6.隔网的接发球练习，
    7.六人接发球练习，
    8.接扣球防守练习。

  • 第16题：

    练习瑜伽时可以穿紧身衣。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    练习完瑜伽后可以立即洗澡。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    练习瑜伽时可以光脚练习。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    练习瑜伽时最好是（）

    • A、穿着宽松舒适衣服
    • B、赤脚练习
    • C、有瑜伽垫子
    • D、abc都是

    正确答案:D

  • 第20题：

    判断题
    练习瑜伽时可以穿紧身衣。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    胸外心脏按压时正确的是（）。
    A

    每次按压后胸壁可以不完全回弹，双手不离开按压部

    B

    每次按压后确保胸壁完全回弹，双手能离开按压部位

    C

    每次按压后确保胸壁完全回弹，双手不离开按压部位

    D

    每次按压后胸壁适当回弹，双手不能离开按压部位

    E

    每次按压后确保胸壁适当回弹，双手能离开按压部位


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    进行瑜伽练习时，要保证（）或完全消化以后进行训练。

    正确答案： 空腹
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    练习瑜伽不适合的道具（）
    A

    瑜伽垫

    B

    柔软的床

    C

    地毯

    D

    毛毯


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是（）
    A

    肩倒立式

    B

    犁式

    C

    头倒立式

    D

    头顶轮式


    正确答案： C
    解析： 在瑜伽中，头倒立式被称为体式之王。

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