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夏天减肥吃啥好炎热的夏季吃什么东西,减肥效果比较好,又不会有不适的感觉?夏季做哪些运动减肥效果显著?

题目
夏天减肥吃啥好

炎热的夏季吃什么东西,减肥效果比较好,又不会有不适的感觉?夏季做哪些运动减肥效果显著?


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  • 第1题:

    :夏天少数人为贪图凉爽,早餐以冷饮代替豆浆和牛奶,这种做法在短时间内不会对身体产生影响,但长期如此会伤害“胃气”。在早晨,身体各系统器官还未走出睡眠状态,过多食用冰冷的食物,会使体内各个系统出现挛缩及血流不顺的现象。所以早饭时应首先食用热稀饭、热豆浆等热食,然后再吃蔬菜、面包、水果和点心等这段文字主要谈的是( )。

    A.夏天吃早餐的重要性

    B.夏天早餐喝冷饮的危害

    C.夏天早餐应吃什么食物

    D.夏天吃早餐的注意事项


    正确答案:C
    本段话第一句是说“早餐吃冷饮伤害胃气”,第二句是说为什么会伤害,第三句是说应该吃什么。可见,最后一句才是本段的中心,即夏天早餐究竟是应该吃冷饮还是热食。故选C。

  • 第2题:

    膳食平衡是指()

    A.食物要多样化

    B.有荤有素

    C.粗细粮搭配

    D.喜欢吃啥就吃啥


    D

  • 第3题:

    13、女性减肥可以过度节食,吃各种减肥药。


  • 第4题:

    19、最简单的减肥方法是吃好,吃少,锻炼。


    正确

  • 第5题:

    最简单的减肥方法是吃好,吃少,锻炼。


    正确