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参考答案和解析
答案:错
解析:
生命活动的基本特征是新陈代谢。
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  • 第1题:

    按日常生活分类的身体活动是()。

    A.有氧运动

    B.无氧运动

    C.交通往来活动

    D.柔韧性身体活动


    正确答案:C

  • 第2题:

    身体活动的()是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。


    A.柔韧性活动
    B.平衡性活动
    C.强壮肌肉活动
    D.高强度间歇训练


    答案:D
    解析:
    高强度间歇训练包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。目前尚缺乏明确的有氧运动类型和强度建议,也缺乏明确的间歇周期时长的建议。

  • 第3题:

    有关活动的描述正确的是()

    • A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动
    • B、运动可以提高骨密度,降低紧张度
    • C、有氧运动是短时间内的强有力运动
    • D、举重是有氧运动
    • E、慢跑是无氧运动

    正确答案:B

  • 第4题:

    新陈代谢是机体生命活动的基本特征。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    ()目的是加快心率、升高体温,增加肌肉的血流量,预防运动损伤的发生。

    • A、准备活动
    • B、放松活动
    • C、有氧运动
    • D、无氧运动

    正确答案:A

  • 第6题:

    生命活动的基本特征是运动:


    正确答案:错误

  • 第7题:

    老年人身体活动指导包括的内容有()

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、抗阻力活动
    • D、动能性身体活动
    • E、竞技活动

    正确答案:A,C,D

  • 第8题:

    有氧运动是恒常运动,也称稳定运动,是人体活动的一种功能状态。


    正确答案:正确

  • 第9题:

    判断题
    新陈代谢是机体生命活动的基本特征。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    生殖是生命活动最基本特征。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    以下哪些是运动处方的基本内容?(  )
    A

    有氧运动

    B

    肌肉力量练习和柔韧性活动

    C

    强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练

    D

    有氧运动一般强调中等强度

    E

    有氧运动一般强调高强度


    正确答案: A,C
    解析:
    运动处方是指在对个体进行运动能力评估的基础上,制定的个体化身体活动方案。运动处方的基本内容:有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性活动,强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动。DE两项,有氧运动一般强调中等强度。

  • 第12题:

    单选题
    生命的基本特征是()
    A

    新陈代谢

    B

    葡萄糖有氧氧化

    C

    糖酵解

    D

    应激反应


    正确答案: D
    解析: 新陈代谢是生命的基本特征之一,其中又包括合成代谢和分解代谢两个方面。合成代谢是指机体从外界摄取营养物质及分解代谢的部分产物和更新自身的组成成分,并储存能量的过程。分解代谢是指机体分解自身的结构成分及体内储存的能源物质并释放能量供机体进行各种功能活动和维持体温。可见,机体的新陈代谢既有物质代谢,又有能量转化。

  • 第13题:

    按照生理功能和运动方式分类的身体活动是()。

    A.有氧运动

    B.无氧运动

    C.强壮肌肉活动

    D.以上都是


    正确答案:C

  • 第14题:

    新陈代谢是机体生命活动的基本特征。

    A

    B



  • 第15题:

    下面关于有氧运动描述不正确的是()

    • A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
    • B、有氧运动持续的时间较长
    • C、有氧运动消耗较多的能量
    • D、有氧运动也可以增加肌肉力量

    正确答案:D

  • 第16题:

    有氧运动即为有节奏的动力活动。


    正确答案:正确

  • 第17题:

    生命的基本特征是()

    • A、新陈代谢
    • B、葡萄糖有氧氧化
    • C、糖酵解
    • D、应激反应

    正确答案:A

  • 第18题:

    关于运动干预中的有氧运动,不正确的说法是()。

    • A、生活中做各种事,如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动
    • B、生活中做的各种事情,只能叫有氧活动,而非运动,它的健身效果有限
    • C、运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率
    • D、运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间
    • E、运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多,所以强度更大

    正确答案:A

  • 第19题:

    生殖是生命活动最基本特征。


    正确答案:错误

  • 第20题:

    身体活动的基本类型有()。

    • A、有氧运动
    • B、耐力运动
    • C、力量运动
    • D、以上都正确

    正确答案:D

  • 第21题:

    单选题
    有关活动的描述正确的是()
    A

    活动的种类包括有氧运动和无氧运动

    B

    运动可以提高骨密度,降低紧张度

    C

    有氧运动是短时间内的强有力运动

    D

    举重是有氧运动

    E

    慢跑是无氧运动


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    ()目的是加快心率、升高体温,增加肌肉的血流量,预防运动损伤的发生。
    A

    准备活动

    B

    放松活动

    C

    有氧运动

    D

    无氧运动


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    填空题
    生命活动的基本特征是()、()和()。

    正确答案: 新陈代谢,兴奋性,生殖
    解析: 暂无解析