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按照中国居民膳食指南的建议，某家庭4口人，其全家人每天食盐的适宜摄入量总计是多少克A.6 B.12 C.24 D.18 E.30

题目
按照中国居民膳食指南的建议，某家庭4口人，其全家人每天食盐的适宜摄入量总计是多少克

A.6
B.12
C.24
D.18
E.30
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1.《中国居民膳食指南》建议4－7岁幼儿膳食钙的适宜摄入量是( )每天。

2.某男性,45岁,饮食不健康,想咨询每天食盐摄入量,中国居民膳食指南建议每人每天食盐摄入量不应超过()A、6gB、8gC、10gD、14gE、15g

3.按照中国居民平衡膳食宝塔的建议，某家庭3口人，其全家人每天油脂的适宜摄入量总计是A．25gB．50gC．75gD．100gE．150g

4.按照中国居民膳食指南的建议，某家庭4口人，其全家人每天食盐的适宜摄入量总计是多少克A、6B、12C、18D、24E、30

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  • 第1题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果 ( )

    A.100克以内

    B.200～400克

    C.400克以上


    答案：B

  • 第2题：

    按照中国居民平衡膳食宝塔(2007)的建议，某家庭3口人，其全家人每天油脂的适宜摄入量总计是

    A.15～30g

    B.50～60g

    C.75～90g

    D.100～120g

    E.150～180g


    正确答案：C

  • 第3题：

    中国居民膳食指南，建议每天的食盐量是小于（）。


    A.7克
    B.5克
    C.6克
    D.4克
    E.8克


    答案：C
    解析：
    吃清淡膳食有利于健康，即不要太油腻，不要太咸，不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。目前，城市居民油脂的摄入量越来越高，这样不利于健康。我国居民食盐摄入量过多，平均值是世界卫生组织建议值的两培以上。流行病学调查表明，钠的摄入理与高血压发病呈正相关，因而食盐不宜过多。世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过6克为宜。膳食钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品，及含钠的加工食品等。应从幼年就养成吃少盐膳食的习惯。

  • 第4题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入油脂（）

    A20克

    B25--30克

    C30克

    D50克


    B
    略

  • 第5题：

    《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在（）以下。

    • A、6克
    • B、10克
    • C、15克

    正确答案:A

  • 第6题：

    我国居民膳食指南（2007版）推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过（）克。

    • A、3
    • B、5
    • C、6
    • D、10

    正确答案:C

  • 第7题：

    《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用牛奶（）

    • A、100克
    • B、200克
    • C、300克
    • D、500克

    正确答案:C

  • 第8题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

    • A、100克以内
    • B、100～200克
    • C、300～500克
    • D、500克以上

    正确答案:C

  • 第9题：

    《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入的谷类食物是多少克？


    正确答案:250-400克。

  • 第10题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

    • A、250克以内
    • B、250～400克
    • C、400克～500克
    • D、500克以上

    正确答案:B

  • 第11题：

    判断题
    《中国居民膳食指南》指出成年人每天食用油摄入量为25克。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入的谷类食物是多少克？

    正确答案： 250-400克。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜 ( )

    A.100克以内

    B.100～200克

    C.300～500克


    答案：C

  • 第14题：

    《中国居民膳食指南》(2007)建议我国居民每日食盐的适宜摄入量是

    A.3g

    B.6g

    C.8g

    D.10g

    E.12g


    正确答案：B

  • 第15题：

    某男性，45岁，饮食不健康，想咨询每天食盐摄入量，中国居民膳食指南建议每人每天食盐摄入量不应超过

    A、6g
    B、8g
    C、10g
    D、14g
    E、15g

    答案：A
    解析：
    中国居民膳食指南》中合理膳食包括：①食物多样，谷类为主，粗细搭配；②多吃蔬菜水果和薯类；③每天吃奶类、大豆或其制品；④常吃适量的鱼、禽、蛋和痩肉；⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食：每天烹调油摄入不超过25g；食用盐摄入不超过6g；⑥食不过量，天天运动，保持健康体重；⑦三餐分配要合理，零食要适当；⑧每天足量饮水，合理选择饮料；⑨如饮酒应限量；⑩吃新鲜卫生的食物。

  • 第16题：

    《中国居民膳食指南》建议4-7岁幼儿膳食钙的适宜摄入量是每天（）。

    • A、300mg
    • B、400mg
    • C、600mg
    • D、800mg

    正确答案:D

  • 第17题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

    • A、100克以内
    • B、100～200克
    • C、300～500克

    正确答案:C

  • 第18题：

    《中国居民膳食指南》指出成年人每天食用油摄入量为25克。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入油脂（）

    • A、20克
    • B、25--30克
    • C、30克
    • D、50克

    正确答案:B

  • 第20题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

    • A、100克以内
    • B、200～400克
    • C、400克以上

    正确答案:B

  • 第21题：

    《中国居民膳食指南》推荐，健康人每天烹调油摄入量不宜超过多少克？（）

    • A、20克
    • B、30克
    • C、40克
    • D、50克

    正确答案:B

  • 第22题：

    《中国居民膳食指南》建议4-7岁幼儿膳食钙的适宜摄入量是（）每天。

    • A、300mg  
    • B、400mg  
    • C、600mg  
    • D、800mg

    正确答案:D

  • 第23题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》建议4-7岁幼儿膳食钙的适宜摄入量是（）每天。
    A

    300mg  

    B

    400mg  

    C

    600mg  

    D

    800mg


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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