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徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的?()A.训练中应有休息恢复期B.若出现全身不适时应报告C.可以使用一些短时间屏气的运动D.对有心肺疾病的患者要适当减少运动量E.注意避免替代运动

题目
徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的?()

A.训练中应有休息恢复期

B.若出现全身不适时应报告

C.可以使用一些短时间屏气的运动

D.对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

E.注意避免替代运动

相似考题

1.徒手抗阻训练注意事项错误的是A、避免过度训练B、避免替代运动C、训练中应有2min的休息恢复期D、训练中不应憋气，以防发生心血管问题E、若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

2.徒手抗阻训练的注意事项中，哪项是错误的A、训练中应有休息恢复期B、若出现全身不适时应报告C、注意避免替代运动D、可以使用一些短时间屏气的运动E、对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

3.徒手抗阻训练的注意事项中，错误的是A、训练中应有休息恢复期B、若出现全身不适时应报告C、注意避免替代运动D、可以使用一些短时间屏气的运动E、对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

4.渐进抗阻力训练属于A、等张训练B、等长训练C、徒手抗阻训练D、机械抗阻训练E、抗阻力训练

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  • 第1题：

    徒手抗阻训练程序中，错误的是

    A、阻力置于肢体的远端

    B、阻力方向与主动运动方向相反

    C、需要较好的稳定

    D、应用合适的阻力

    E、训练需要忍痛进行


    参考答案：E

  • 第2题：

    18、徒手抗阻训练的注意事项中，哪项是错误的______

    A．训练中应有休息恢复期

    B．若出现全身不适时应报告

    C．对有心肺疾病的患者要适当减少运动量‍

    D．可以使用一些短时间憋气的运动


    D

  • 第3题：

    【单选题】徒手抗阻训练注意事项中，哪项是错误的

    A．训练中应有休息恢复期

    B．注意避免替代运动

    C．诺出现全身不适时应报告

    D．可以使用一些短时间屏气的运动

    E．对有心肺疾病的患者要适当减少运动量


    可以使用一些短时间屏气的运动

  • 第4题：

    徒手抗阻训练注意事项错误的是

    A.避免过度训练
    B.避免替代运动
    C.训练中应有2min的休息恢复期
    D.训练中不应憋气，以防发生心血管问题
    E.若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

    答案：C
    解析：
    训练中应有3～4min的休息恢复期。

  • 第5题：

    10、下列关于抗阻训练的说法中，错误的是

    A．徒手抗阻力主动训练时阻力的方向与运动的肢体呈直角

    B．加重物抗阻力主动训练是直接用手拿重物或把重的东西系在身体某部位进行

    C．重锤与滑车抗阻力主动训练时运动速度不宜过快

    D．摩擦阻力抗阻主动训练不是抗阻训练的常用方法

    E．水中抗阻力主动训练只能对抗水浮力进行训练


    水中抗阻力主动训练只能对抗水浮力进行训练

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