A、刺激限制治疗和睡眠限制治疗
B、刺激限制治疗和放松训练
C、睡眠限制治疗和放松训练
D、刺激限制治疗和矛盾意向法
E、睡眠限制治疗和矛盾意向法
第1题:
A、患者获得了双方面的提高,睡眠延迟和觉醒时间各减少80%或以上
B、睡眠效率提高,通常大于80%
C、减少了安眠药物的使用
D、建立了正常的睡眠模式
第2题:
A、减少入睡时间
B、增加总睡眠时间
C、提高睡眠效率
D、减少每晚觉醒次数
E、增加夜间觉醒持续时间
第3题:
A、刺激限制治疗
B、睡眠限制治疗
C、认知治疗
D、放松治疗
E、矛盾意向法
第4题:
A、睡眠延迟和夜间觉醒时间各减少50%以上
B、睡眠效率提高,通常大于80%
C、减少了安眠药物的使用
D、建立了正常的睡眠模式
E、停止了安眠药物的使用
第5题:
A、刺激限制治疗
B、睡眠限制治疗
C、认知治疗
D、放松治疗
E、矛盾意向法