一级运动员训练阶段的训练具有明显的专项化特点。专项技术、素质和心理训练的比重显著增加,而训练手段、量和强度的增加主要是增加专项训练和比赛次数。
第1题:
运动员从事专项训练的目标是夺取比赛胜利,具有专一性,因此训练方法和手段也必然相同。
第2题:
运动训练的主要特点有()
第3题:
在准备期的素质训练中,在专项准备阶段()
第4题:
根据主要任务和内容。训练课分为体能训练课、技战术训练课、测验检查和比赛课和()
第5题:
运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、()阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。
第6题:
在准备期的素质训练中,在专项准备阶段,以哪些训练法为主()。
第7题:
单一的心理技能训练
成套的心理技能训练
一般心理技能训练
专项心理技能训练
第8题:
提高训练强度和训练量
降低训练强度,提高训练量
提高训练强度,降低训练量
降低训练强度和训练量
第9题:
以提高体能和专项技术、战术水平为主要目的,内容广泛,追求低于实战比赛的负荷强度
训练的方法和手段具有专门性,针对性,强制性和极限性等特征,需要配备训练专用器材
参与人数相对较少,个体训练水平接近,组织工作相对简单
训练过程中,运动员的运动强度大,密度高,间歇少,容易出现疲劳和损伤
第10题:
对
错
第11题:
以间歇训练法和重复训练法为主
以变换训练法和游戏法为主
以持续训练法和重复训练法为主
以重复训练法和比赛法为主
第12题:
协调能力和基本技术的训练
专项心理素质的训练
专项运动素质的训练
训练理论知识的传授
第13题:
一般心理训练是培养和发展运动员所必须的专项心理能力的训练。
第14题:
塑造运动员专项所需要的体形是()。
第15题:
基础训练阶段训练的首要任务是()
第16题:
在准备期的专项准备阶段,专项量和强度明显增加,一般训练量下降50%,一般训练强度稳定或适当下降。
第17题:
在最佳竞技阶段,体能主导类项目应把()摆在训练的首要位置。
第18题:
比赛周训练负荷变化的特点是()
第19题:
对
错
第20题:
对
错
第21题:
是适当要求他们早些出现优异成绩
是对他们进行专项素质和技术训练,提高专项运动能力
是对他们进行全面的身体素质和专项素质训练
以上都不是
第22题:
一般训练的任务
专项训练的任务
一般训练内容
专项训练内容
第23题:
高水平训练
技术训练
专项提高
心理训练
第24题:
协调能力和基本技术的训练
基本运动素质
专项运动素质的训练
传授训练理论知识