A、视患者情况取卧位、站位、坐位
B、在不收缩下肢、腹部及臀部肌肉的情况下,先慢慢收紧肛门,再收缩阴道、尿道
C、每次收缩维持不小于3秒,放松时间10秒,连续10次1组,5~10组/天
D、每次收缩1~2秒,放松时间10秒,连续10次1组,3组/天
E、训练过程中需询问患者的感受
第1题:
关于骨盆底的描述错误的是
A.由多层肌肉和筋膜组成
B.它封闭肌盆出口
C.其前面为耻骨联合
D.后面为尾骨尖
E.骨盆底有五层组织
第2题:
第3题:
下列有关肌力训练,描述错误的是
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
第4题:
关于骨盆底的描述错误的是
A.由多层肌肉和筋膜组成
B.它封闭肌盆出口
C.其前面为耻骨联合
D.后面为尾骨尖
E.骨盆底有五层组织
第5题: