itgle.com

消瘦者应当在适量摄取较高能量平衡膳食的同时适当参与有氧运动，这样才能以达到较好的增重期望目标

题目

消瘦者应当在适量摄取较高能量平衡膳食的同时适当参与有氧运动，这样才能以达到较好的增重期望目标

相似考题

1.青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及( )A、平衡膳食，多运动B、防止肥胖C、适当节食D、不宜控制高能量食品E、控制高能量食品

2.关于配餐下列说法不正确的是（ ）。A.能量和营养素的比例要适宜和平衡B.摄入能量与机体消耗的能量应保持平衡C.膳食能量达到推荐量的100%才为合格D.膳食蛋白质周平均量以不超过每日推荐量的±5%最为理想

3.世界卫生组织提出的健康“四大基石”是()A、合理膳食。适量运动、戒烟戒酒、心理平衡B、心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟戒酒C、合理膳食、戒烟戒酒、心理平衡、减少应酬D、心理平衡、吃保健品、加大运动、戒烟戒酒

4.传导传热是分子受热后加速运动，分子之间相互撞击加剧，在碰撞过程中能量较高的分子把部分能量传给能量较低的分子，直至达到能量平衡为止。()

更多“消瘦者应当在适量摄取较高能量平衡膳食的同时适当参与有氧运动，这样才能以达到较好的增重期望目标”相关问题

  • 第1题：

    世界卫生组织提出的健康“四大基石”()

    A、合理膳食

    B、适量运动

    C、戒烟限酒

    D、适当进补

    E、适度锻炼

    F、心理平衡


    正确答案是：ABCF

  • 第2题：

    健康的生活方式包括以下几个方面？（）

    • A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡
    • B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生
    • C、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒
    • D、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡

    正确答案:D

  • 第3题：

    WHO的四大健康基石是合理膳食、适当运动、戒烟限酒和（）

    • A、心理平衡
    • B、适量运动
    • C、心情豪放
    • D、心平气和

    正确答案:A

  • 第4题：

    世界卫生组织概括提出了健康的四大基石：（）。

    • A、适量运动，合理膳食
    • B、经常运动，合理膳食
    • C、戒烟限酒，心理平衡
    • D、戒烟戒酒，心理平衡

    正确答案:A,C

  • 第5题：

    青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（）。

    • A、平衡膳食，多运动
    • B、防止肥胖
    • C、适当节食
    • D、不宜控制高能量食品

    正确答案:A

  • 第6题：

    平衡膳食是指（）

    • A、使膳食者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食
    • B、全面达到了营养共给量的膳食
    • C、避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食
    • D、在各种营养素之间建立起一种生理上平衡膳食
    • E、三大能量来源的三种生能营养素消耗比例大致相同

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    将被调查者的膳食结构与中国居民平衡膳食宝塔进行对比评价的步骤有（）

    • A、将被调查对象摄取的食物按摄取量大小归类
    • B、将被调查对象摄取的食物按中国居民平衡膳食宝塔中食物类别归类
    • C、将鲜奶与奶制品进行折算
    • D、将水果与蔬菜进行折算
    • E、按中年人的能量要求对食物摄取情况进行比较

    正确答案:B,C

  • 第8题：

    健康四大基石指的是（）

    • A、合理膳食合理膳食
    • B、适量运动
    • C、戒烟限酒
    • D、心理平衡

    正确答案:A,B,C,D

  • 第9题：

    健康概念“四大基石”是指（）

    • A、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡
    • B、合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、定期检查
    • C、合理膳食、适当运动、心情舒畅、心理平衡
    • D、合理膳食、适当运动、心情舒畅、定期检查

    正确答案:A

  • 第10题：

    单选题
    关于合理膳食、适当的能量摄取，下列哪种说法是错误的（）
    A

    每日摄取多种食物

    B

    了解食物的种类

    C

    控制胆固醇的摄取

    D

    只要加强运动，可以不限制饮酒和高脂肪食物的摄取

    E

    控制食盐的摄取


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    营养改善工作应当以平衡膳食、合理营养、适量运动为中心，贯彻科学宣传、专业指导、个人自愿、社会参与的原则。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（）
    A

    平衡膳食，多运动

    B

    防止肥胖

    C

    适当节食

    D

    不宜控制高能量食品

    E

    控制高能量食品


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    青少年膳食总原则为充足的能量足量的动物性食品.果蔬.谷类及( )。

    A.平衡膳食多运动

    B.防止肥胖

    C.适当节食

    D.不宜控制高能量食品


    正确答案：A

  • 第14题：

    通常说的平衡膳食包括哪些（）。

    • A、膳食中有适宜的能量
    • B、膳食中有适量的蛋白质
    • C、膳食中有适量的膳食纤维
    • D、膳食中有充足的无机盐和丰富的维生素

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    四块基石是指合理膳食、（）、戒酒限酒、心里平衡

    • A、适量运动
    • B、适量运动
    • C、平易近人
    • D、超量恢复

    正确答案:B

  • 第16题：

    关于合理膳食、适当的能量摄取，下列哪种说法是错误的（）

    • A、每日摄取多种食物
    • B、了解食物的种类
    • C、控制胆固醇的摄取
    • D、只要加强运动，可以不限制饮酒和高脂肪食物的摄取
    • E、控制食盐的摄取

    正确答案:D

  • 第17题：

    运动员的膳食要求（　）

    • A、平衡膳食
    • B、高营养密度膳食
    • C、高能量密度膳食
    • D、动物性膳食

    正确答案:A,B,C

  • 第18题：

    健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。( )


    正确答案:正确

  • 第19题：

    健康的基石是（）

    • A、合理膳食
    • B、适量运动
    • C、戒烟限酒
    • D、心理平衡

    正确答案:A,B,C,D

  • 第20题：

    营养改善工作应当以平衡膳食、合理营养、适量运动为中心，贯彻科学宣传、专业指导、个人自愿、社会参与的原则。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    哪项行为或生活方式是不健康的（）

    • A、适当运动
    • B、适量饮酒
    • C、平衡膳食
    • D、向医生隐瞒病情

    正确答案:D

  • 第22题：

    单选题
    青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（）
    A

    平衡膳食，多运动

    B

    防止肥胖

    C

    适当节食

    D

    不宜控制高能量食品


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    平衡膳食是指（　　）。
    A

    使膳食者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食

    B

    全面达到了营养供给量的膳食

    C

    避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食

    D

    在各种营养素之间建立起一种生理上平衡膳食

    E

    三大能量来源的三种生能营养素消耗比例大致相同


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    哪项行为或生活方式是不健康的（）
    A

    适当运动

    B

    适量饮酒

    C

    平衡膳食

    D

    向医生隐瞒病情


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

相关内容