请写出健康与疾病的关系，针对今年的新冠肺炎疫情，你有哪些比较好的保持健康的建议？（800字）

第1题：

第2题：

第3题：

第4题：

第5题：

第6题：

简述压力与健康、疾病的关系，防止压力影响健康的主要原则有哪些？

正确答案: 压力对健康的影响是双向性的，它既可以有害健康，又可以有利健康。某关键在于压力源的种类、性质、强度、频率、持续的时间、个体的先天素质、经历、知识、能力及社会环境。长期的研究证明，在个体遇到任何压力源时，都会采用各种方式去应对，其目的是适应它，如果适应成功，就会保持或恢复其内环境的稳定；如果适应不成功，则会产生各种身心反应，甚至疾病，而疾病又将成为病人新的压力源，影响病人的身心健康。
因此，防止压力影响健康的主要原则有：
①减少压力的刺激z注意改善人际关系并学会管理时间，减少由于人际关系及时间紧张而产生的压力感。
②正确认识评价压力：在看到事物不利方面的同时更能看到有利的方面以增强自信，有效提高个人对心理压力的应对能力。
③减轻压力的反应：包括进行有规律的运动、注意饮食营养和适当的休息、应用各种放松技巧、有效调节心理平衡、采用积极的应对方式。
④寻求专业帮助z这些帮助既可以来自心理医生、专业咨询师，_也可以来自其他医护人员。由他们提供必要的健康咨询和健康教育或针对性的治疗、护理以提高个人应对能力，促进个人身心健康水平。

第7题：

在健康保险业中，健康管理服务的诊疗干预不包括（）

• A、针对诊疗服务选择进行建立和管理的活动
• B、针对诊疗服务方式进行建议和管理的活动
• C、针对疾病具体诊疗过程进行建议和管理
• D、针对疾病具体诊疗过程进行建议和管理的活动

正确答案:C

第8题：

你认为《体育》与《体育与健康》课程学习评价的重点有哪些不同？

正确答案: 课程标准强调建立内容多元化，评价方式多样化的评价体系。在评价方式上，既注重终结性评价，也注重过程性评价，既有教师对学生的评价，也有学生自评与互评。在评价的内容上，既包括对学生体能和技能的评价，更注重对学生的态度、心理和行为的评价，努力使评价内容与课程目标相一致；休育教学大纲主要重视对掌握运动技能的程度及体能善进行评价，使评价内容与课程目标脱节，并最终导致教学实践与教学目标的背离。

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

第15题：

第16题：

第17题：

短文写作 健康一直是人们关注的问题，请根据下面结构，以健康为题，谈谈你的看法： 保持健康的重要性：(你的看法) 保持健康的方法： 1. 多吃水果蔬菜，保持饮食平衡，避免含糖高、脂肪高的食物； 2. 多锻炼，健身强体； 3. 摈弃不良习惯。 保持健康的结论：(你的看法) 要求：1. 可适当增加所给内容，不可逐条翻译；2. 词数：150左右。

正确答案: Nothing is more important than health. If you are in poor health, you cannot study and work well, you cannot enjoy your life as others do. Since health is so important, how to keep good health?
First, eat all kinds of fruits and vegetables to keep a balanced diet, and avoid eating the food with too much sugar and fat. Second, do more exercise such as running, swimming, playing basketball and so on to make your body stronger. Third, to get rid of bad habits such as sleeping late, eating the food with lots of sugar and fat, sitting in front of your desk without having a rest for a long time.
In short, as long as you can stick to the advice given above and keep a good mood every day, I’m sure you can keep in good health.

第18题：

健康与疾病的关系，以下错误的是( )

• A、健康与疾病具有相对性
• B、健康具有多维性
• C、健康与疾病具有明显的界限
• D、健康具有连续性

正确答案:C

第19题：

保持健康情绪的方法与途径有哪些？

正确答案: （1）保持积极乐观的心态：保持好奇心，善于关注和发现生活、学习中积极的事物，并能够充分地享受愉快。主动创造能使自己感到快乐的生活和事业。快乐不是等待和被赐予，而是一种发现和创造。
（2）能接纳自己的情绪变化：能接受自己的情绪，不苛求自己，不过于追求完美。以平常心来面对自己情绪上的波动。
（3）善于及时调整自己的不良心态：其中包括能够保持一个正确客观的理性认知；善于采用多种方式及时宣泄自己的情绪；在遇到生活中的挫折时能够积极的自我暗示；或使自己的情感升华。
（4）宽容别人：保持良好的人际沟通，并能够理解和宽容别人，尤其在对方有过失时，不去怨恨别人，更不拿别人的错误来惩罚自己。怨恨是一把双刃刀，既会伤人，更会伤己。
（5）掌握有效的自我情绪调节方法：包括保持幽默的方法、自我认知的方法、行为调节的方法、积极自我暗示的方法和自我宣泄的方法等。

第20题：

健康相关行为是指（）

• A、与疾病相关的行为
• B、与健康有关的行为
• C、与健康和疾病有关的行为
• D、促进健康的行为
• E、保持健康的行为

正确答案:C

第21题：

第22题：

第23题：

第24题：