中年人与朋友之间关系的特点表现为( )。
A.中年人朋友的数量要多于青年期
B.中年人朋友的数量要少于青年期
C.朋友之间的亲密程度要高于青年期
D.朋友之间的亲密程度要低于青年期
第1题:
第2题:
第3题:
妥善调适朋友关系的技法有()
A朋友交往要有诚心,相处要讲信用
B朋友相处要满腔热情,要重感情、重情义
C朋友相处要互相学习、互相帮助,要宽容礼让
D结交朋友要以慎重为原则,积极选择至友
E亡羊补牢、未为迟也,选错朋友及时分手
第4题:
第5题:
为什么中年人要警惕血脂高?
人到中年,由于工作紧张,缺乏运动、生活饮食不规律,尤其是过量食用高脂肪食物,容易造成高血脂。高血脂与遗传有关,如果家族有心血管疾病病史的人,中年以后就更要注意预防血脂过高。血脂高,首先会影响人体的心血管系统,导致冠心病,同时还可能导致脂肪肝。血脂高对人体有危害,预防应该从早做起,平时应该注意以下几个方面:饮食要平衡、多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等,少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食,勿饮烈酒、咖啡和浓茶。根据身心情况锻炼身体,做各种保健活动,如做健身操、散步、打太极拳等,但不要超负荷运动。生活要有规律,劳逸适度,有较好的睡眠与休息。定期进行身体检查,检查血压、血糖、血脂等是否正常。若有血脂异常应在医生指导下积极治疗。
略