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  • 第1题:

    139、关于腰椎滑脱症练功疗法说法正确的是()。

    A.腰椎滑脱症症状改善后应积极进行腰背肌功能锻炼。

    B.可采用五点支撑、三点支撑或者飞燕点水法进行练功。

    C.练功可用于预防与治疗腰椎滑脱症。

    D.腰椎滑脱症不宜进行练功治疗。


    腰后伸活动

  • 第2题:

    【多选题】练功疗法的类别可分为()

    A.局部锻炼

    B.躯干锻炼

    C.全身锻炼

    D.四肢锻炼

    E.器械锻炼


    局部锻炼;全身锻炼;器械锻炼

  • 第3题:

    2、掉尾势的作用有()

    A.可使任督二脉及全身气脉在此前各势动作锻炼的基础上得以调和。

    B.可使练功后全身舒适、轻松。

    C.可强化腰背肌肉力量锻炼。

    D.有助于改善脊柱各关节和肌肉的活动功能。


    可使任督二脉及全身气脉在此前各势动作锻炼的基础上得以调和。;可使练功后全身舒适、轻松。;可强化腰背肌肉力量锻炼。;有助于改善脊柱各关节和肌肉的活动功能。

  • 第4题:

    【多选题】属于全身锻炼的练功疗法为()。

    A.搓滚舒筋

    B.滑车拉绳

    C.搓转小铁球

    D.太极拳

    E.八段锦


    太极拳;八段锦

  • 第5题:

    【单选题】手指关节锻炼宜采用何种练功疗法()。

    A.滑车拉绳

    B.搓滚舒筋

    C.蹬车活动

    D.搓转胡桃

    E.扶拐练走


    D