A、放松功
B、内养功
C、站桩功
D、太极拳
第1题:
运动养生的三个环节是
A.调意以养神
B.调息以练气
C.运动以练体
D.扶正以祛邪
第2题:
3、下列错误的是
A.气功操作中的胸式呼吸不同于自然呼吸
B.在调息中,胸式呼吸应做到慢细匀长
C.在胸式呼吸调息过程中应当用力不用意顺其自然
D.胸式呼吸是腹式呼吸的基础
第3题:
1、下列关于上下肢运动叙述正确的是
A.上肢关节以灵活运动为主,下肢关节以运动的稳定为主
B.上肢关节以稳定运动为主,下肢关节以运动的灵活为主
C.上下肢运动均以灵活为主
D.上下肢运动均以稳定为主
第4题:
气功“三调”中的调息指的就是调整呼吸。
第5题:
5、运动养生的要领中,最关键的是
A.意守
B.调息
C.动形
D.姿势