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多听听音乐,经常进行体育运动,合理饮食,保持充足睡眠,这是缓解情绪困扰,进行自我情绪调适的好方法。()此题为判断题(对，错)。

题目
多听听音乐,经常进行体育运动,合理饮食,保持充足睡眠,这是缓解情绪困扰,进行自我情绪调适的好方法。()

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.支气管哮喘缓解期的自我护理是保持有规律的生活和乐观情绪、摄入营养丰富的清淡饮食、注意生活调理,保证充足睡眠、住室保持空气流通、新鲜。()此题为判断题(对，错)。

2. 预防室性心律失常的最佳方法是A、适宜的锻炼B、保持情绪稳定C、良好的饮食习惯D、经常进行健康体检E、控制器质性心脏病病情

3.( )是指运用内部语言或书面语言以隐含的方式进行自我调适情绪的方法。A、宣泄B、转移C、自我暗示D、升华

4.( )属于大学生身心问题的调适。A、合理的情绪发泄B、运用正确的自我暗示，树立自信心C、闭门苦思反省D、与人交往，对自身潜能进行新的认识

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  • 第1题：

    护士向患者进行疾病知识指导错误的是A.保持稳定情绪,规律生活B.疼痛减轻可立即停药S

    护士向患者进行疾病知识指导错误的是

    A.保持稳定情绪，规律生活

    B.疼痛减轻可立即停药

    C.保证充足的睡眠

    D.少食多餐，每天4～5次

    E.戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物


    正确答案：B

  • 第2题：

    合理情绪疗法的完美目标是帮助求助者( )单选

    A. 学会现实合理的思维方式
    B. 完善自我分析
    C. 减少情绪困扰和不良行为
    D. 完善自我体验

    答案：A
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    书本知识：合理情绪疗法的主要目标在于帮助求助者减少各种不良的情绪体验，是他们在咨询后袋盒最少的焦虑、抑郁（自责倾向）和敌意去生活，进而拥有一个比较现实、理性、宽容的人生哲学。此目标有两层含义，1）针对症状，尽可能减少不合理信念带来的情绪困扰和不良行为的后果，称为「不完美目标」。2）不仅帮助求助者消除现有的症状，而且也要尽可能减少症状出现的可能性，这称为完美目标。这一目标的关键在于帮助求助者改变他们生活哲学中非理性的成分，并学会现实、合理的思维方式。

  • 第3题：

    1、孕期心理保健方法不正确的是

    A．自我调适情绪

    B．营造健康的怀孕环境

    C．用药调整

    D．保持生活规律


    C 此题为理解判断题。孕妇在妊娠期应保持心情舒畅，情绪稳定和生活规律。及时宣泄紧张心理，学会自我调适情绪，营造健康的怀孕环境，顺利度过妊娠期。这些不是用药能够解决的。故C为正确答案。

  • 第4题：

    合理情绪疗法的完美目标是帮助求助者()。

    A:学会现实合理的思维方式
    B:完善自我分析
    C:减少情绪困扰和不良行为
    D:完善自我体验

    答案：A
    解析：
    略。

  • 第5题：

    某女，28岁，结婚半年，欲怀孕，在社区门诊进行咨询。
    ＜19> 、如果对该孕妇进行孕期心理保健，方法不正确的是

    A、自我调适情绪
    B、营造健康的怀孕环境
    C、用药调整
    D、保持生活规律
    E、及时宣泄紧张的心理

    答案：C
    解析：
    孕妇在妊娠期应保持心情舒畅，情绪稳定和生活规律。及时宣泄紧张心理，学会自我调适情绪，营造健康的怀孕环境，顺利度过妊娠期。这些不是用药能够解决的。

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