与教会抑郁症的病人掌握心理自助方法不符的是
A、与家人和朋友保持紧密的联系
B、允许自己去感受自己的情绪
C、与他人共同分享自己的感受,可减轻10%的心理压力
D、改变认识,让其意识到接受有痛苦的感觉是正常的事情
E、引导病人正确地面对自己的生活和自我
第1题:
第2题:
9、怎样才能保持你的精神健康?
A.与他人保持联系,关心他人,说出你的感受
B.接纳自己,保持独立
C.做你不擅长的事情
D.保持活力,注意休息和放松
第3题:
一个减压的方法是保持与家人和朋友的联系,向他们倾述和抱怨。
第4题:
第5题:
随着年龄的增加,人们发现保持与亲人和朋友的联系变得困难,因为他们被工作和其他任务占据