腰椎牵引使用动力骨盆牵引法时，最常用的牵引时间为A、0～5minB、5～10minC、15～20minD、30～40minE、40min以上

人体骨盆带牵引是用骨盆牵引带包托于骨盆，两侧各一个牵引带，所系重量相等，总重量为9～10kg，床尾抬高20～25cm，使人体重量作为对抗牵引；骨牵引力量较大，持续时间长，可达到有效调节；使用骨盆悬吊带通过滑轮及牵引支架进行牵引，同时可进行两下肢的皮肤或骨牵引；枕颌带牵引是用枕领带托住下颌和枕骨粗隆部，向头顶方向牵引，牵引时使枕颌带两上端分开，保持比头稍宽的距离，重量一般不超过5kg;皮肤牵引是借助胶布贴于伤肢皮肤上，或用海绵牵引带包压伤肢皮肤上，利用肌肉在骨骼上的附着点使牵引力传递到骨骼上，因此不能承受过大拉力，重量不超过5kg。

腰椎间盘突出症非手术治疗的首要措施是绝对卧床休息包括卧床大小便，3个月内不能弯腰持重物。持续骨盆水平牵引，并抬高床尾做反牵引，牵引重量为7～15kg，持续牵引约2周。