男性,已被诊断为非器质性失眠症,其不良睡眠行为表现如下:主诉每晚10点上床睡觉,约午夜1点才能睡着;上床后想尽力早睡着,长期采用数数控制睡眠的办法,效果不好;认为人每晚必须睡8h以上认为喝牛奶有助于睡眠,每晚睡前喝牛奶1L。以下最为可取的治疗方法是
A、放松治疗
B、催眠治疗
C、自由联想
D、厌恶治疗
E、睡眠限制
第1题:
A、情感性精神病伴发失眠
B、精神活性物质导致失眠
C、中枢神经器质性病变导致失眠
D、白天睡眠过多导致失眠
第2题:
A、改变非适应睡眠习惯
B、改变关于睡眠的不合理信念和态度
C、减少自主或认知上的唤醒
D、防止抑郁的发生
第3题:
131、下列选项中属于异态睡眠的是
A.失眠症
B.睡行症
C.睡眠呼吸障碍
D.发作性睡病
第4题:
A、主诉或是入睡困难
B、难以维持睡眠
C、入睡前有幻觉
D、睡眠质量差
第5题:
A、主诉是入睡困难,难以维持睡眠或睡眠质量差
B、至少每周发生3次,并至少已1个月
C、睡眠量和(或)质引起了明显的苦恼或影响了社会及职业功能
D、可伴有躯体疾病
E、排除精神障碍导致的继发性失眠