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目前常用MET表示运动强度的原因是A、MET与能量消耗直接相关B、运动时测定靶心率有一定困难C、热卡与MET无明确的线性关系D、热卡与MET有明确的曲线关系E、使用心率表示运动强度已过时

题目

目前常用MET表示运动强度的原因是

A、MET与能量消耗直接相关

B、运动时测定靶心率有一定困难

C、热卡与MET无明确的线性关系

D、热卡与MET有明确的曲线关系

E、使用心率表示运动强度已过时


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  • 第1题:

    普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有()。


    A.推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动
    B.推荐大多数成年人每周180min中等强度的运动
    C.或每周≥500-1000MET·min
    D.或每周≥600-1200MET·min
    E.或每天至少中速以上步行6000步

    答案:A,C,E
    解析:
    普通健康成年人的有氧运动运动量:推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动,或每周≥500-1000MET·min,或每天至少中速以上步行6000步。

  • 第2题:

    下列关于代谢当量与工作能力的叙述不正确的是

    A.重体力劳动峰值MET≥7MET
    B.中度体力劳动峰值MET<4.0
    C.中度体力劳动平均MET<2.0
    D.轻体力劳动峰值MET为2.4~3.2
    E.轻体力劳动最高运动能力为3~4MET

    答案:A
    解析:

  • 第3题:

    3、有氧运动时常用靶心率表示运动强度。


    × 靶心率是由卡沃南提出的一种用贮备心率和安静时心率同时来确定运动时的心率,从而控制运动强度的方法。靶心率=(最大心率一安静时心率)×(0.6~0.8)+安静时心率0.6~0.8为适宜强度系数,在此强度下运动能有效地提高有氧适能。

  • 第4题:

    目前常用MET表示运动强度的原因是

    A.MET与能量消耗直接相关
    B.运动时测定靶心率有一定困难
    C.热卡与MET无明确的线性关系
    D.热卡与MET有明确的曲线关系
    E.使用心率表示运动强度已过时

    答案:A
    解析:

  • 第5题:

    有氧运动时常用靶心率表示运动强度。


    A