在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是
A、持续性疲劳
B、运动后持续性关节酸痛
C、运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适
D、活动时因气喘而不能自由交谈
E、运动当日失眠
第1题:
某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动性哮喘
第2题:
第3题:
【单选题】下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大
A.持续性疲劳
B.运动当日失眠
C.运动后无力或恶心
D.运动后持续性关节酸痛
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
第4题:
以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外
A.持续性疲劳
B.运动后持续性关节酸痛
C.运动当日失眠
D.运动后大汗
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适
第5题:
如果运动时气喘吁吁、呼吸困难,运动后极度疲劳、甚至厌恶运动,则说明运动量过大,应及时调整运动量。