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  • 第1题:

    牵张训练原则错误的是

    A.牵张前应用放松技术、热疗和热身训练
    B.牵张训练前进行评定,选择合适的训练方式
    C.在获得进展的活动范围内进行主动训练,可增加肌肉功能
    D.牵张后,可应用冷疗或冷敷,以减少牵张所致的肌肉酸痛,冷疗时关节处于放松位
    E.牵张力量应轻柔、缓慢、持续,达到一定力量,持续一定时间,逐渐放松力量,休息片刻后再重复

    答案:D
    解析:
    牵张后,可应用冷疗或冷敷,以减少牵张所致的肌肉酸痛,冷疗时应将关节处于牵张位。

  • 第2题:

    A.重复
    B.保持-放松
    C.收缩-放松
    D.全范围的反复牵张
    E.起始范围的反复牵张

    PNF操作技术中,"特点为肌肉被拉长的张力引出牵张反射"属于

    答案:E
    解析:

  • 第3题:

    A.重复
    B.保持-放松
    C.收缩-放松
    D.全范围的反复牵张
    E.起始范围的反复牵张

    PNF操作技术中,"特点为给予短缩肌肉等长收缩的阻力,再让肌肉放松"属于

    答案:B
    解析:

  • 第4题:

    A.重复
    B.保持-放松
    C.收缩-放松
    D.全范围的反复牵张
    E.起始范围的反复牵张

    PNF操作技术中,"特点为从肌肉收缩紧张状态引出牵拉反射"属于

    答案:D
    解析:

  • 第5题:

    A.重复
    B.保持-放松
    C.收缩-放松
    D.全范围的反复牵张
    E.起始范围的反复牵张

    PNF操作技术中,"特点为给予制约肌(拮抗肌)等张收缩的阻力,再让肌肉放松,以增加肌肉活动范围"属于

    答案:C
    解析: