110米栏途中跑是由 个跨栏周期组成。跨栏跑周期包括一个跨栏步和栏间3步跑。
A.8
B.10
C.9
D.7
第1题:
在跨栏跑中,首先过栏的腿是摆动腿。
第2题:
跨栏跑时,先过栏的腿称(),后过栏的腿称()。
第3题:
跨栏跑时,摆动腿过栏后积极下压,()落地
第4题:
跨栏跑的过栏技术,起跨腿是()、()、(),摆动腿是()、()、()。
第5题:
跨栏跑,过栏后先着地的腿叫起跨腿。
第6题:
跨栏跑中先过栏的叫()。
第7题:
对
错
第8题:
对
错
第9题:
第10题:
100米跨栏跑
马拉松跑
3000米障碍跑
400米跨栏跑
第11题:
对
错
第12题:
摆动腿
起跨腿
第13题:
跨栏跑的技术有哪些?
第14题:
跨栏跑上栏时,前面的腿为摆动腿,后面蹬离地面的腿称之为起跨腿。跨栏步技术包括()和()。
第15题:
跨栏跑的成绩取决于()、()及()。
第16题:
跨栏跑的技术可以分为()、()、()和()。跨栏跑过栏技术包括()、()和()三部分。
第17题:
跨栏跑的成绩取决于()。
第18题:
案例: 在一节跨栏跑教学新授课上,李老师组织学生进行第一次跨栏跑。先示范跨栏跑动作,然后要求学生模仿。结果,大部分学生跑到栏架旁就停下来了,不能过栏。只有少数胆大的学生跳过栏。事实上,在体育课中,我们经常会遇到这种现象,如不敢跳山羊、横箱等。问学生为什么不敢完成动作?他们说害怕碰在栏上摔倒,所以不敢在跑动中跨栏,而是采用逃避的方法,停下来跨过去,因为这样比较安全。 谈谈如何帮助学生克服跨栏课中的恐惧心理?
第19题:
第20题:
第21题:
全脚掌
前脚掌
双脚
脚后跟
第22题:
第23题:
第24题: