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负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）A对B错

题目
负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）

A对

B错

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1.屈肘关节的肌肉是A、肱肌，肱二头肌，肱桡肌B、肱肌，肱二头肌，喙肱肌C、肱肌，肱二头肌，旋前方肌D、肱肌，肱二头肌，肱三头肌E、肱肌，肱三头肌，肱桡肌

2.站姿拉力器锤式弯举可发展肘肌、肱肌和肱二头肌的力量。此题为判断题(对，错)。

3.站姿拉力器锤式弯举课发展肱桡骨肌、肱肌和旋前圆肌的力量。

4.杠铃弯举动作吸气时,做离心收缩的肌肉为()。A、肱三头肌B、肱二头肌C、肱肌D、肱绕机

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  • 第1题：

    下列能完成屈肘动作的是（）

    • A、肱二头肌舒张，肱三头肌收缩
    • B、肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
    • C、肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
    • D、肱二头肌舒张，肱三头肌舒张

    正确答案:B

  • 第2题：

    杠铃弯举主要发展肱二头肌。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）


    正确答案:错误

  • 第4题：

    站立弯举功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）和前臂屈肘肌群。

    • A、股四头肌
    • B、股二头肌
    • C、肱三头肌
    • D、肱二头肌

    正确答案:D

  • 第5题：

    杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是（）

    • A、肱二头肌
    • B、肱三头肌
    • C、前臂肌
    • D、后臂肌

    正确答案:C

  • 第6题：

    在上臂前面可触及到（）

    • A、肱肌
    • B、肱二头肌
    • C、喙肱肌
    • D、肱三头肌

    正确答案:B

  • 第7题：

    可协助肱二头肌屈肘的肌是（）

    • A、肱肌
    • B、喙肱肌
    • C、肩胛下肌
    • D、肱二头肌
    • E、肱三头肌

    正确答案:A

  • 第8题：

    在做肱二头肌弯举时，向心收缩的对抗肌是（）。

    • A、肱肌
    • B、肱三头肌
    • C、前臂屈肌
    • D、腹直肌

    正确答案:B

  • 第9题：

    单选题
    坐姿交替弯举此练习发展（）。
    A

    肱三头肌

    B

    肱二头肌

    C

    前臂肌群

    D

    肱二头肌前臂肌群


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）
    A

    肱二头和肱肌

    B

    肱三头肌和肱肌

    C

    肱三头肌和肱二头肌

    D

    肱三头肌


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    屈肘关节的肌肉是（）
    A

    肱肌，肱二头肌，肱桡肌

    B

    肱肌，肱二头肌，喙肱肌

    C

    肱肌，肱二头肌，旋前方肌

    D

    肱肌，肱二头肌，肱三头肌

    E

    肱肌，肱三头肌，肱桡肌


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    坐姿交替弯举此练习发展（）。

    • A、肱三头肌
    • B、肱二头肌
    • C、前臂肌群
    • D、肱二头肌前臂肌群

    正确答案:D

  • 第14题：

    俯卧撑发展的是（）。

    • A、胸大肌、肱三头肌的力量
    • B、股四头肌、比目鱼肌的力量
    • C、肱二头肌、肱桡肌的力量
    • D、菱形肌、三角肌的力量

    正确答案:A

  • 第15题：

    屈肘时下列叙述正确的是（）

    • A、肱三头肌收缩，肱二头肌舒张
    • B、肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
    • C、肱二头肌和肱三头肌收缩
    • D、肱二头肌和肱三头肌舒张

    正确答案:B

  • 第16题：

    上臂肱二头肌在收缩屈肘时，下面哪一块肌肉要充分放松，才能使肱肌和肱二头肌的收缩力量最大（）

    • A、肱三头肌
    • B、肱肌
    • C、腓肠肌
    • D、肱桡肌

    正确答案:A

  • 第17题：

    发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。

    • A、负重垂举
    • B、负重深蹲
    • C、悬垂举腿
    • D、俯卧撑

    正确答案:A

  • 第18题：

    在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）

    • A、肱二头和肱肌
    • B、肱三头肌和肱肌
    • C、肱三头肌和肱二头肌
    • D、肱三头肌

    正确答案:A

  • 第19题：

    在做肱二头肌弯举时肱二头肌是原动肌


    正确答案:正确

  • 第20题：

    单选题
    上臂肱二头肌在收缩屈肘时，下面哪一块肌肉要充分放松，才能使肱肌和肱二头肌的收缩力量最大（）
    A

    肱三头肌

    B

    肱肌

    C

    腓肠肌

    D

    肱桡肌


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是（）
    A

    肱二头肌

    B

    肱三头肌

    C

    前臂肌

    D

    后臂肌


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    站立弯举功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）和前臂屈肘肌群。
    A

    股四头肌

    B

    股二头肌

    C

    肱三头肌

    D

    肱二头肌


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    可协助肱二头肌屈肘的肌是（）
    A

    肱肌

    B

    喙肱肌

    C

    肩胛下肌

    D

    肱二头肌

    E

    肱三头肌


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

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