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  • 第1题:

    下列关于三角肌的描述,正确的是()

    A负重直臂侧上举发展三角的力量

    B三角是梭形肌

    C三角肌整块收缩,近固定时使上臂外展

    D三角肌是羽状肌


    A,C,D

  • 第2题:

    两臂侧平举姿势时,三角肌做的是静力工作的()。

    • A、支持工作
    • B、加固工作
    • C、固定工作
    • D、向心工作

    正确答案:A

  • 第3题:

    站立前平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、肩侧斜方肌等。

    • A、三角肌
    • B、一角肌
    • C、二角肌
    • D、四角肌

    正确答案:A

  • 第4题:

    下面哪个动作不能练到三角肌?()

    • A、侧平举
    • B、前平举
    • C、俯身飞鸟
    • D、跳绳

    正确答案:D

  • 第5题:

    哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法


    正确答案:正确

  • 第6题:

    两臂侧平举时三角肌做的是()

    • A、支持工作
    • B、加固工作
    • C、固定工作
    • D、克制工作

    正确答案:A

  • 第7题:

    多选题
    下列关于三角肌的描述,正确的是()
    A

    负重直臂侧上举发展三角的力量

    B

    三角是梭形肌

    C

    三角肌整块收缩,近固定时使上臂外展

    D

    三角肌是羽状肌


    正确答案: A,C
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    站立前平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、肩侧斜方肌等。
    A

    三角肌

    B

    一角肌

    C

    二角肌

    D

    四角肌


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    依椐先衰原理发达三角肌。选择的训练方法就是()
    A

    先“前平举”,后“侧平举”

    B

    先“侧平举”,后“前平举”

    C

    先“颈后上推”,后“侧平举”

    D

    先“侧平举”,后“颈后上推”


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维()
    A

    拉力条俯立飞鸟

    B

    哑铃侧平举

    C

    杠铃弯举

    D

    坐位头后臂屈伸


    正确答案: B
    解析: 能有效锻炼三角肌中部纤维的方法主要有:胸前提拉杠铃、哑铃侧平举。

  • 第11题:

    单选题
    两臂侧平举姿势时,三角肌做的是静力工作的()。
    A

    支持工作

    B

    加固工作

    C

    固定工作

    D

    向心工作


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    负重直臂侧平举可发展三角肌的力量。()


    正确答案:正确

  • 第14题:

    站立侧平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()中束、肩侧斜方肌等。

    • A、一角肌
    • B、三角肌
    • C、二角肌
    • D、四角肌

    正确答案:B

  • 第15题:

    依椐先衰原理发达三角肌。选择的训练方法就是()

    • A、先“前平举”,后“侧平举”
    • B、先“侧平举”,后“前平举”
    • C、先“颈后上推”,后“侧平举”
    • D、先“侧平举”,后“颈后上推”

    正确答案:D

  • 第16题:

    前平举功效:发展()肌肉力量,锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。

    • A、背部
    • B、腹部
    • C、肩部
    • D、胸部

    正确答案:C

  • 第17题:

    发展肱二头肌力量可采用的练习方法是()。

    • A、负重垂举
    • B、负重深蹲
    • C、悬垂举腿
    • D、俯卧撑

    正确答案:A

  • 第18题:

    下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维()

    • A、拉力条俯立飞鸟
    • B、哑铃侧平举
    • C、杠铃弯举
    • D、坐位头后臂屈伸

    正确答案:B

  • 第19题:

    单选题
    两臂侧平举时三角肌做的是()
    A

    支持工作

    B

    加固工作

    C

    固定工作

    D

    克制工作


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    判断题
    负重直臂侧平举可发展三角肌的力量。()
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    填空题
    直臂负重侧平举主要发展()肌和()肌的力量。

    正确答案: 三角,冈上
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    站立侧平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()中束、肩侧斜方肌等。
    A

    一角肌

    B

    三角肌

    C

    二角肌

    D

    四角肌


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    前平举功效:发展()肌肉力量,锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。
    A

    背部

    B

    腹部

    C

    肩部

    D

    胸部


    正确答案: B
    解析: 暂无解析