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应对挫折，提高挫折承受力，正确的应对策略有（）A正确认识挫折B改变不合理观念C加强修养D优化人格品质E勇于实践

题目
应对挫折，提高挫折承受力，正确的应对策略有（）

A正确认识挫折

B改变不合理观念

C加强修养

D优化人格品质

E勇于实践

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1.()是指个体适应挫折,抵抗和应对挫折的能力,是个体遇到挫折情境时,经受打击和压力,摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。A、挫折阈值B、挫折承受力C、绝对挫折阈限D、挫折适应极限

2.什么是挫折？挫折后的反应有哪些？如何应对挫折？

3.试述心理挫折的应对策略。

4.构成挫折的要素()。A、挫折情境B、挫折应对C、挫折反应D、挫折认知

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  • 第1题：

    挫折锻炼可以提高人们应对挫折的能力,所以要人为地去制造挫折情景,从挫折中完善自己的个性特征。()

    此题为判断题(对，错)。


    答案：错误

  • 第2题：

    （ ）不属于提高挫折承受力的基本方法。

    A.对挫折进行正确归因。
    B.迁境移情,淡化消极情绪
    C.培养较强的挫折耐受力
    D.抑制挫折情绪。

    答案：D
    解析：

  • 第3题：

    简述如何应对挫折。


    正确答案: （1）正确认识挫折；
    （2）做好挫折的归因分析；
    （3）调整自己的抱负水平；
    （4）努力培养自身“成功素质”，包括理性和韧性、智力与非智力因素。

  • 第4题：

    要提高挫折应对能力可以从以下几个方面着手（）。

    • A、消除引发挫折感的不合理信念
    • B、树立辩证的挫折观
    • C、正视自己，理性确定目标
    • D、意志决定成败

    正确答案:A,B,C

  • 第5题：

    积极应对挫折的的方式有（）

    • A、正确归因
    • B、辩证看待挫折
    • C、调节抱负水平
    • D、合理运用心理防御机制

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    应对挫折，提高挫折承受力，正确的应对策略有（）

    • A、正确认识挫折
    • B、改变不合理观念
    • C、加强修养
    • D、犹化人格品质
    • E、勇于实践

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    挫折在人们的生活中是不可避免的，应对挫折的方法有（）

    • A、正确对待挫折
    • B、改善挫折环境
    • C、总结经验教训
    • D、调节抱负水平
    • E、建立和谐的人际关系

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第8题：

    如何有效应对挫折


    正确答案: 1、提高思想认识，正确对待失败与逆境
    2、适时调整自己的期望值
    3、悦纳自己，接受别人
    4、采取宽容的态度对待挫折后的非理智行为
    5、创造条件，改变情境
    6、采取精神发泄法，合理宣泄消极情绪

  • 第9题：

    多选题
    应对挫折，提高挫折承受力，正确的应对策略有（）
    A

    正确认识挫折

    B

    改变不合理观念

    C

    加强修养

    D

    优化人格品质

    E

    勇于实践


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    构成挫折的必要因素有（）。
    A

    挫折源和挫折感

    B

    挫折应对和挫折源

    C

    挫折认知和挫折应对

    D

    挫折感和挫折应对


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    要提高挫折应对能力可以从以下几个方面着手（）。
    A

    消除引发挫折感的不合理信念

    B

    树立辩证的挫折观

    C

    正视自己，理性确定目标

    D

    意志决定成败


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    挫折对人生的积极作用有（）。
    A

    挫折能提高人的认识水平

    B

    挫折能增强人的承受力

    C

    挫折能激发人的活力和意志

    D

    挫折能削弱创造者的思维活动水平


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    简述挫折的应对策略。


    正确答案：
    (1)正确认识挫折：坦然面对，树立勇气和信心。
    (2)改变不合理观念：应改变对所受挫折的看法及采取的态度。
    (3)加强修养，勇于实践：到社会中去磨炼，学习，提高自身思想，道德，知识修养。
    (4)优化自身人格品质：性情急躁，心胸狭窄，意志薄弱，自我偏颇容易引起挫折感。培养自信乐观，自强不息，宽容豁达的性格。

  • 第14题：

    什么是挫折？挫折后的反应？如何应对挫折？
    （1）挫折是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使目的不能达到、需要无法满足时所产生的不愉快情绪反应
    （2）反应：攻击行为；冷漠；幻想；心理防御机制。
    （3）勇敢正确的面对挫折，正确认识挫折；改变不合理观念；加强修养，勇于实践；优化自身人格品质。
    略

  • 第15题：

    构成挫折的必要因素有（）。

    • A、挫折源和挫折感
    • B、挫折应对和挫折源
    • C、挫折认知和挫折应对
    • D、挫折感和挫折应对

    正确答案:A

  • 第16题：

    挫折对人生的积极作用有（）。

    • A、挫折能提高人的认识水平
    • B、挫折能增强人的承受力
    • C、挫折能激发人的活力和意志
    • D、挫折能削弱创造者的思维活动水平

    正确答案:A,B,C

  • 第17题：

    简述应对挫折的策略。


    正确答案: 1.正确对待挫折
    ①挫折是普遍存在的。
    ②挫折具有消极和积极两重性。
    2.合理运用心理防御机制
    ①积极的心理防御机制：认同、补偿、升华、幽默。
    ②消极的心理防御机制：压抑、文饰、投射、反向。
    3.调节抱负水平（体验“跳一跳摘着苹果”的喜悦）。
    4.寻求社会支持
    5.创设挫折情境，培养挫折承受力

  • 第18题：

    挫折反应包括（）。

    • A、挫折后的生理反应
    • B、挫折后的心理反应
    • C、挫折后的行为反应
    • D、挫折后的应对反应

    正确答案:A,B,C

  • 第19题：

    公务员可以从哪方面提升自己的挫折承受力（）。

    • A、有效利用应对资源
    • B、正确归因
    • C、消除不合理信念
    • D、以上三项都是

    正确答案:D

  • 第20题：

    问答题
    简述如何应对挫折。

    正确答案： （1）正确认识挫折；
    （2）做好挫折的归因分析；
    （3）调整自己的抱负水平；
    （4）努力培养自身“成功素质”，包括理性和韧性、智力与非智力因素。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    什么是挫折？挫折后的反应？如何应对挫折？

    正确答案： （1）挫折是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使目的不能达到、需要无法满足时所产生的不愉快情绪反应
    （2）反应：攻击行为；冷漠；幻想；心理防御机制。
    （3）勇敢正确的面对挫折，正确认识挫折；改变不合理观念；加强修养，勇于实践；优化自身人格品质。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    挫折反应包括（）。
    A

    挫折后的生理反应

    B

    挫折后的心理反应

    C

    挫折后的行为反应

    D

    挫折后的应对反应


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    挫折在人们的生活中是不可避免的，应对挫折的方法有（）。
    A

    正确对待挫折

    B

    改善挫折环境

    C

    总结经验教训

    D

    调节抱负水平

    E

    建立和谐的人际关系


    正确答案： B,E
    解析： 暂无解析

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