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焦虑包括哪几种类型？应对策略有哪些？
题目
焦虑包括哪几种类型？应对策略有哪些？
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第1题：
对待焦虑的应对策略有（）
A认清焦虑状况
B学会放松自己
C运用想像减轻焦虑
D进行理性思考
E接受专业治疗
A,B,C,D,E
略 -
第2题：
饭店产品策略有哪几种类型？分别适用于哪些范围？
正确答案: 1.单一化产品和多样化产品策略。一家饭店可以把自己的经营集中在较小的范围之内，如传统的食与宿两个方面，甚至仅提供住宿，配以必要而简单的服务。自然，如果条件许可，一家饭店业可以扩大经营范围，以食宿为基础，提供康乐设施与购物中心，经营与旅游有关的各种业务，如出租汽车、导游服务等。
究竟采取单一产品策略还是多样化产品策略，取决于饭店的人力、物力、财力，取决于饭店的定位，更取决于市场需求。
2.升档产品策略和降档产品策略。所谓“升档产品策略”，是指在现有产品的基础上增加高档高价的产品。所谓“降档产品策略”，则指在高价产品中增加廉价的产品。两者手段不同，目的则都是为了适应市场需求，增加销售量，创造更多的利润。
3.标准化产品策略和差异化产品策略。 -
第3题：
网络攻击的应对策略有哪些？
正确答案: ①提高安全意识。不要随意打开来历不明的电子邮件及文件。尽量避免从Internet下载不知名的软件、游戏程序。密码设置尽可能使用字母数字混排，重要密码最好经常更换；及时下载安装系统补丁程序。
②使用防毒、防黑等防火墙软件。通过建立起来的相应网络通信监控系统来隔离内部和外部网络，以阻挡外部网络的侵入。
③设置代理服务器，隐藏自已的IP地址。
④将防毒、防黑当成日常例性工作，定时更新防毒组件，将防毒软件保持在常驻状态，以彻底防毒。对于重要的个人资料做好严密的保护，并养成资料备份的习惯。 -
第4题：
基本竞争战略有哪几种类型？
正确答案: 一、低成本
1、降低采购成本。
2、降低服务成本。
3、降低信息处理成本。
4、降低营销成本。
5、降低生产成本。
二、差异化
1、产品开发个性化。
2、用户服务差别化。
3、促销手段新颖化。
4、网络营销的全过程化。
5、顾客的购物方便化。
三、目标集中
1、销售集中型战略。
2、服务集中型战略。
3、品牌集中型战略。 -
第5题：
焦虑包括哪几种类型？应对策略有哪些？
正确答案: （1）广泛性焦虑障碍。这种焦虑体验在人的持续性害怕，但无法指出害怕什么。
（2）恐慌障碍。体验到突然的、强烈的、不断出现的并且常常无法预测的焦虑行为的袭击。
（3）恐惧症。它分为广场恐惧症、社会恐惧症、特殊恐惧症等
（4）强迫症
（5）创伤后应激症。认清焦虑状况，掌握克服焦虑的原则，学会放松自己，运用想像减轻焦虑，进行理性思考，接受专业治疗。 -
第6题：
弗洛伊德把焦虑分为哪几种类型？
正确答案: （1）现实焦虑或客观焦虑
它是在察觉真实世界中的危险时做出的反应.
（2）神经质
当本我快要侵入意识的时体验到的焦虑，自我运用防御机制的焦虑。
（3）道德焦虑
本我冲动违背了超我的严格道德规范，超我产生了道德焦虑，它是一种内疚体验。 -
第7题：
省略有哪些特点？有哪些类型？
正确答案:省略是指句子里原来该有成分在一定条件下没有出现的现象，是对语言理解而言的。
省略有如下特点：
第一，可还原性，即省略了的成分都可以确定的补出来；
第二，省略必须在一定的条件下才能实现。
根据省略主语或谓语的不同条件，省略可有如下类型：
（1）承前省，被省略的词语在上文出现过；
（2）蒙后省，被省略的词语可以在下文找到；
（3）对话省，双方对话时，常省略双方共知的内容；
（4）自述省，在书信、日记、教案、发言稿等具有“自述”性质的语言环境中，说话主体“我”经常省略。 -
第8题：
问答题当前问题青少年产生的原因有哪些？应对的策略有哪些？正确答案： （定性）当前青少年所存在的问题有很多，有内部的心理问题，如焦虑、抑郁，也有外部的行为问题，如打架、沉迷网络、吸毒等。（辩证分析）究其原因，可能有以下几个方面：
个人原因：生理上不平衡的发育、性格发展与环境的不适应、遗传和天赋、性格上的冲突等。
家庭因素：破碎家庭的影响、父母失和、亲子教育不当、家庭经济状况太差等。
学校因素：课业太重或缺乏弹性、竞争激烈、师生沟通不当等。
社会因素：社会不良风气、结交不良友伴、进出不正当场所、大众传媒误导等。
（提出对策和建议）针对不同的青少年问题，找出问题症结，根据具体的情况给予相应的辅导和应对策略。针对个别需要.整合运用个别与团体辅导两种方式同时进行。必要时可以请教专家实施各种辅导策略：
（1）认知改变策略：如读书治疗、意义治疗等；
（2）行为改变技术：如增强、削弱、惩戒、角色扮演等；
（3）自我管理策略：让学生学会自我控制、自我思考、自我指导；
（4）改变环境策略：设计或安排适当环境，使青少年重新体验新生活，如调班、调校、暂时离家等。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题网络攻击的应对策略有哪些？正确答案： ①提高安全意识。不要随意打开来历不明的电子邮件及文件。尽量避免从Internet下载不知名的软件、游戏程序。密码设置尽可能使用字母数字混排，重要密码最好经常更换；及时下载安装系统补丁程序。
②使用防毒、防黑等防火墙软件。通过建立起来的相应网络通信监控系统来隔离内部和外部网络，以阻挡外部网络的侵入。
③设置代理服务器，隐藏自已的IP地址。
④将防毒、防黑当成日常例性工作，定时更新防毒组件，将防毒软件保持在常驻状态，以彻底防毒。对于重要的个人资料做好严密的保护，并养成资料备份的习惯。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题焦虑障碍主要包括哪几种类型？正确答案： 焦虑障碍主要包括以下五种类型:
(1)广泛性焦虑障碍
有广泛性焦虑障碍体验的人持续感到害怕,但无法指出具体害怕什么。这种无来由的恐惧症状可以持续几个月或更长。在许多心理障碍中都存在着焦虑现象,但在广泛性焦虑障碍中伴随焦虑的并没有与现实接触不好或不当的思维等问题,焦虑是行为中突出的特点。
(2)恐慌障碍
有惊恐障碍的人会体验到突然的、强烈的、不断出现的并且常常是无法预测的焦虑行为的袭击。这种焦虑可能只持续几秒钟,也可能持续几小时或几天,而后会消失,却又会在不经意间重新出现。因此在感到焦虑的袭击时,个体极度恐慌,担心自己会死亡,“要发疯了”或做出某种无法控制的行为。
(3)恐惧症
恐惧症是对一些非常特异的场合在并无危险的情景下产生极度强烈的害怕,如对蜘蛛、不洁物或高处的恐惧。恐惧症可以分为三种不同的类型:
①广场恐惧症。即对露天空间的恐惧。广场恐惧症患者常常一离开某些“安全”的地方,通常是家,就会体验到恐惧。他们很难从事购物、乘坐公交车、参加会议等活动。在这些环境下,他们会出现呼吸急促、头晕等生理症状。
②社会恐惧症。对社会恐惧的个体通常在各种社会环境中表现出焦虑,如在他人的观察下工作,在公众场合下签名,面对甚至只有一个或两个陌生的人讲话,出席大型聚会等。
③特殊恐惧症。即对某种物体或某种情景的恐惧,如怕蛇、怕狗、害怕开车、害怕医院、害怕死亡,都是特殊恐惧症常见的症状。
(4)强迫症
有强迫症的人常常没有理由地重复一些思想和行动。如果他们不做出自己的一套仪式性的行为就会感到非常焦虑。强迫性的思想和仪式被恐惧所掩蔽,使得这些思想和仪式伴随着焦虑。
(5)创伤后应激症
创伤后应激症最常见的表现是对创伤事件的重复体验。创伤事件指给个体的生活带来极大痛苦和伤害的事件,如目睹亲人或朋友的死亡、被强奸、受到战争或灾害的伤害等。当事人在清醒时被痛苦和不断出现的回忆所困扰,在睡眠时则出现关于创伤事件的噩梦。对创伤事件的重复体验常常是不真实的,好像是在经历一个慢动作的梦,当这种情形发生时,个体体验到情感上的麻木。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题弗洛伊德把焦虑分为哪几种类型？正确答案： （1）现实焦虑或客观焦虑
它是在察觉真实世界中的危险时做出的反应.
（2）神经质
当本我快要侵入意识的时体验到的焦虑，自我运用防御机制的焦虑。
（3）道德焦虑
本我冲动违背了超我的严格道德规范，超我产生了道德焦虑，它是一种内疚体验。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题省略有哪些特点？有哪些类型？正确答案： 省略是指句子里原来该有成分在一定条件下没有出现的现象，是对语言理解而言的。
省略有如下特点：
第一，可还原性，即省略了的成分都可以确定的补出来；
第二，省略必须在一定的条件下才能实现。
根据省略主语或谓语的不同条件，省略可有如下类型：
（1）承前省，被省略的词语在上文出现过；
（2）蒙后省，被省略的词语可以在下文找到；
（3）对话省，双方对话时，常省略双方共知的内容；
（4）自述省，在书信、日记、教案、发言稿等具有“自述”性质的语言环境中，说话主体“我”经常省略。解析： 暂无解析 -
第13题：
应对考试焦虑的方法有哪些？
（1）自信训练：
①学会觉察个人消极的自我意识。
②养成向消极的自我意识挑战的习惯。
（2）系统脱敏：
具体步骤如下：
第一步，搞清引起考试焦虑反应的具体刺激情景。
第二步，将各种焦虑情景按程度轻重，由弱到强排成“焦虑等级”。
第三步，按照放松训练方法，学会一种与焦虑对立的松弛反应。
第四步，将松弛反应逐步地，有系统地同焦虑反应予以匹配，通过两种反应的对抗作用，最终使松弛反应彻底抑制焦虑反应，达到脱敏的目的。
（3）放松训练：指通过循序接替收缩或放松自己的骨骼肌群，细心体验个人肌肉的松弛程度，最终达到缓解个体紧张和焦虑的一种自我训练方式。
略 -
第14题：
当前问题青少年产生的原因有哪些？应对的策略有哪些？
正确答案: （定性）当前青少年所存在的问题有很多，有内部的心理问题，如焦虑、抑郁，也有外部的行为问题，如打架、沉迷网络、吸毒等。（辩证分析）究其原因，可能有以下几个方面：
个人原因：生理上不平衡的发育、性格发展与环境的不适应、遗传和天赋、性格上的冲突等。
家庭因素：破碎家庭的影响、父母失和、亲子教育不当、家庭经济状况太差等。
学校因素：课业太重或缺乏弹性、竞争激烈、师生沟通不当等。
社会因素：社会不良风气、结交不良友伴、进出不正当场所、大众传媒误导等。
（提出对策和建议）针对不同的青少年问题，找出问题症结，根据具体的情况给予相应的辅导和应对策略。针对个别需要.整合运用个别与团体辅导两种方式同时进行。必要时可以请教专家实施各种辅导策略：
（1）认知改变策略：如读书治疗、意义治疗等；
（2）行为改变技术：如增强、削弱、惩戒、角色扮演等；
（3）自我管理策略：让学生学会自我控制、自我思考、自我指导；
（4）改变环境策略：设计或安排适当环境，使青少年重新体验新生活，如调班、调校、暂时离家等。 -
第15题：
无土栽培有哪些优点？包括哪几种类型？
正确答案: 无土栽培的优点是：栽培地点不受土壤条件的限制，能避免土传病虫害及连作障碍；肥料利用率高，节约用水；作物长势强，产量高，产品清洁卫生；节省劳力，减轻劳动强度，有利于自动化和现代化管理。
根据植物营养来源不同，无土栽培包括两种类型：
1.无机营养无土栽培。蔬菜需要的营养主要来自各种无机盐的混合溶液。根据蔬菜定植后是否需要固体基质，又可分为无基质栽培和基质栽培两种类型。
2.有机营养无土栽培。蔬菜需要的营养主要或全部来自有机肥。 -
第16题：
包装的类型和策略有哪些？
正确答案: （一）包装类型：
周转包装，运输包装，销售包装，礼品包装，集装化包装。
（二）按包装的适用广泛性分类
专用包装，通用包装。
（三）按包装容器分类
1、按包装器的抗变形能力分为硬包装，半硬包装和软包装。
2、按包装容器形状分为包装袋、包装箱、包装盒、包装罐、包装瓶。
3、按包装容器结构形式分为固定式包装和拆卸拆叠式包装两类。
4、按使用次数可分一次性包装和多次循环周转包装两类。
（四）按包装技术分类
1、按包装层次及防护要求分为个装、外装、内装三类。
2、包装的保护技术分为防潮包装、防锈包装、防虫包装、防腐包装、防震包装、易碎品包装、危险品包装等。
包装策略一般包括六种：
1、类似包装策略2、配套包装策略3、再使用包装策略4、等级包装策略5、附赠品包装策略6、更新包装策略。 -
第17题：
总体进入战略有哪几种类型?
正确答案: （1）自己创建一个网络企业。
（2）并够己有的网络企业。
（3）与相关的网络企业合资经营。 -
第18题：
一般说来，企业战略有哪几种类型。
正确答案: 1、成本领先战略：是指比竞争对手所提供的产品和服务的成本低，以此来吸引顾客。
2、差异化战略：是指寻求针对竞争对手的产品和服务的差别化，以此来吸引广大顾客。
3、集中化战略，又称聚焦战略：是指以某个细分的市场群体为目标，通过为这个小市场的购买者提供比竞争对手成本更低的产品、服务，或者提供能够比竞争对手更能满足顾客需求的有差异化的产品、服务，以此来吸引顾客。 -
第19题：
应对信息技术教学中偶发事件的方法策略有哪些？
正确答案: （1）放手学生自己解决问题；
（2）合理运用错误时机，培养学生良好研究品质；
（3）查明原因，采取改进措施；
（4）理性看待学生的差异；
（5）通过例子，变抽象为形象。 -
第20题：
问答题焦虑包括哪几种类型？应对策略有哪些？正确答案： （1）广泛性焦虑障碍。这种焦虑体验在人的持续性害怕，但无法指出害怕什么。
（2）恐慌障碍。体验到突然的、强烈的、不断出现的并且常常无法预测的焦虑行为的袭击。
（3）恐惧症。它分为广场恐惧症、社会恐惧症、特殊恐惧症等
（4）强迫症
（5）创伤后应激症。认清焦虑状况，掌握克服焦虑的原则，学会放松自己，运用想像减轻焦虑，进行理性思考，接受专业治疗。解析： 暂无解析 -
第21题：
多选题对待焦虑的应对策略有（）A认清焦虑状况
B学会放松自己
C运用想像减轻焦虑
D进行理性思考
E接受专业治疗
正确答案： B,E解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题基本竞争战略有哪几种类型？正确答案： 一、低成本
1、降低采购成本。
2、降低服务成本。
3、降低信息处理成本。
4、降低营销成本。
5、降低生产成本。
二、差异化
1、产品开发个性化。
2、用户服务差别化。
3、促销手段新颖化。
4、网络营销的全过程化。
5、顾客的购物方便化。
三、目标集中
1、销售集中型战略。
2、服务集中型战略。
3、品牌集中型战略。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题总体进入战略有哪几种类型?正确答案： （1）自己创建一个网络企业。
（2）并够己有的网络企业。
（3）与相关的网络企业合资经营。解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题饭店产品策略有哪几种类型？分别适用于哪些范围？正确答案： 1.单一化产品和多样化产品策略。一家饭店可以把自己的经营集中在较小的范围之内，如传统的食与宿两个方面，甚至仅提供住宿，配以必要而简单的服务。自然，如果条件许可，一家饭店业可以扩大经营范围，以食宿为基础，提供康乐设施与购物中心，经营与旅游有关的各种业务，如出租汽车、导游服务等。
究竟采取单一产品策略还是多样化产品策略，取决于饭店的人力、物力、财力，取决于饭店的定位，更取决于市场需求。
2.升档产品策略和降档产品策略。所谓“升档产品策略”，是指在现有产品的基础上增加高档高价的产品。所谓“降档产品策略”，则指在高价产品中增加廉价的产品。两者手段不同，目的则都是为了适应市场需求，增加销售量，创造更多的利润。
3.标准化产品策略和差异化产品策略。解析： 暂无解析