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参考答案和解析
A,B,D
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  • 第1题:

    ()有助于清理体内垃圾,减少肠道对毒素的吸收。

    • A、膳食纤维
    • B、脂肪
    • C、矿物质
    • D、钙

    正确答案:A

  • 第2题:

    膳食纤维的功能有()

    • A、能促进肠道蠕动
    • B、降低脂肪的吸收
    • C、促进锌的吸收
    • D、有饱腹感
    • E、提供能量

    正确答案:A,B,D

  • 第3题:

    膳食纤维在体内的主要生理功能是()。

    • A、构成机体成分
    • B、增强肠道功能
    • C、降低血糖
    • D、降低血脂
    • E、控制体重和减肥

    正确答案:B,C,D,E

  • 第4题:

    下列哪些因素是目前导致中国公民患慢性病的主要行为风险因素?()

    • A、膳食不合理
    • B、运动不足
    • C、吸烟
    • D、感染

    正确答案:A,B,C

  • 第5题:

    适量的运动不但有助于保持健康的体重,还能够降低患哪些疾病的危险?


    正确答案: 高血压、中风、冠心病、2型糖尿病、结肠癌、乳腺癌和骨质疏松等慢性疾病的危险。

  • 第6题:

    膳食纤维有助于保持肠道正常功能,降低患哪些慢性病的风险?()

    • A、肥胖
    • B、糖尿病
    • C、肺炎
    • D、高血压

    正确答案:A,B,D

  • 第7题:

    虽然膳食纤维不能被人体消化道中的酶水解,但它们有助于保持肠道的正常功能,增加肠道中粪便和水分的数量,软化了粪便,减少粪便在肠道中通过的时间,从而能防止产生便密。 


    正确答案:正确

  • 第8题:

    下列属于膳食纤维功能的是()?

    • A、加强肠道蠕动,通便防癌
    • B、降低胆固醇
    • C、降低血糖,减少热量摄入
    • D、吸附矿物质

    正确答案:A,B,C,D

  • 第9题:

    多选题
    下列哪些因素是目前导致中国公民患慢性病的主要行为风险因素?()
    A

    膳食不合理

    B

    运动不足

    C

    吸烟

    D

    感染


    正确答案: B,D
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    多选题
    膳食纤维在体内的主要生理功能是()
    A

    构成机体成分

    B

    增强肠道功能

    C

    降低血糖

    D

    降低血脂

    E

    控制体重和减肥


    正确答案: A,E
    解析: 防洽便秘,利于减肥,预防结肠和直肠癌,防治痔疮,降低血脂,预防冠心病,改善糖尿病症状,改善口腔及牙齿功能,防治胆结石。

  • 第11题:

    多选题
    膳食纤维有助于保持肠道正常功能,降低患哪些慢性病的风险?()
    A

    肥胖

    B

    糖尿病

    C

    高血压

    D

    肺炎


    正确答案: B,A
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    下列不属于膳食纤维功能的是(  )。
    A

    控制体重和减肥

    B

    预防结肠癌

    C

    降低血糖和血胆固醇

    D

    增强肠道功能

    E

    预防骨质疏松


    正确答案: A
    解析:
    膳食纤维的功能是刺激肠道增强肠道功能、纤维素和果胶可降低血糖和血胆固醇、控制体重和残肥、改善肠道内细菌的微生态环境以预防结肠癌。

  • 第13题:

    我国居民患慢性病的行为风险因素有哪些?


    正确答案: 膳食不合理、运动不足、吸烟。

  • 第14题:

    膳食纤维具有预防肠道疾病和减肥功能,与其具有()的理化性质有关。


    正确答案:吸水膨胀特性

  • 第15题:

    下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素?()

    • A、膳食不合理
    • B、运动不足
    • C、吸烟
    • D、饮酒

    正确答案:A,B,C

  • 第16题:

    多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些()

    • A、保持肠道正常功能
    • B、提高免疫力
    • C、降低患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第17题:

    膳食纤维调整()功能,改善肠(),增加肠(),辅助抑制肠道肿瘤。


    正确答案:肠胃;蠕动;内菌群

  • 第18题:

    以下不属于膳食纤维生理功能的是()

    • A、增强肠道功能
    • B、预防大肠肿瘤
    • C、降低血胆固醇
    • D、提供能量

    正确答案:D

  • 第19题:

    膳食纤维在体内的主要生理功能是()

    • A、构成身体的主要成分
    • B、增强肠道功能
    • C、可降低血糖
    • D、可降低血压

    正确答案:C

  • 第20题:

    多选题
    膳食纤维的功能有()
    A

    能促进肠道蠕动

    B

    降低脂肪的吸收

    C

    促进锌的吸收

    D

    有饱腹感

    E

    提供能量


    正确答案: C,B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    判断题
    虽然膳食纤维不能被人体消化道中的酶水解,但它们有助于保持肠道的正常功能,增加肠道中粪便和水分的数量,软化了粪便,减少粪便在肠道中通过的时间,从而能防止产生便密。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    填空题
    膳食纤维调整()功能,改善肠(),增加肠(),辅助抑制肠道肿瘤。

    正确答案: 肠胃,蠕动,内菌群
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些()
    A

    保持肠道正常功能

    B

    提高免疫力

    C

    降低患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险

    D

    以上都是


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    多选题
    下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素?()
    A

    膳食不合理

    B

    运动不足

    C

    吸烟

    D

    饮酒


    正确答案: A,B
    解析: 暂无解析