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更多“9、在进行运动时运动量和运动强度越大越好。”相关问题
  • 第1题:

    运动量越大对身体越好。()

    此题为判断题(对,错)。


    参考答案:×

  • 第2题:

    田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用( )。

    A.加大运动量、减小强度
    B.减小运动量、加大强度
    C.减小运动量、减小强度
    D.加大运动量、加大强度

    答案:B
    解析:
    本题考查的是赛前训练周的知识点。

    B项,赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度,与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高,便起不到赛前诱导的作用,同时,还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上,B正确。

    A、C、D项,为干扰项,故排除。

    故正确答案为B。

  • 第3题:

    制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()

    • A、运动量和时间
    • B、运动强度、时间、密度
    • C、运动强度、时间、频度
    • D、运动强度和次数

    正确答案:C

  • 第4题:

    下列关于体育运动观点正确的是()

    • A、感冒发烧时,出点汗就好了
    • B、运动量和运动强度越大越好
    • C、高血压患者不宜进行锻炼
    • D、傍晚锻炼有益身体健康

    正确答案:D

  • 第5题:

    引起的运动性腹痛原因准备活动不充分开始运动时运动量过大,内脏器官的功能还没有提高到应有的运动水平就加大运动强度等,都可以引起()。


    正确答案:运动性腹痛

  • 第6题:

    身体锻炼只有达到相当强度时才能对身体发生影响,那么锻炼时运动强度越大越好。


    正确答案:错误

  • 第7题:

    由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量,因此,即使等量运动量,因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。


    正确答案:正确

  • 第8题:

    对田径运动员的赛前训练安排,一般是()。

    • A、加大运动量
    • B、减小运动量提高强度
    • C、减小运动量和强度

    正确答案:B

  • 第9题:

    冠心病的康复的注意事项有()

    • A、避免竞技运动
    • B、只有在感觉良好时运动
    • C、寒冷和炎热要相对降低运动量和运动强度
    • D、饭后不作剧烈运动
    • E、有心绞痛或其他症状,应停止运动,及时就医

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第10题:

    单选题
    下列关于体育运动观点正确的是()
    A

    感冒发烧时,出点汗就好了

    B

    运动量和运动强度越大越好

    C

    高血压患者不宜进行锻炼

    D

    傍晚锻炼有益身体健康


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    冠心病的康复的注意事项有()
    A

    避免竞技运动

    B

    只有在感觉良好时运动

    C

    寒冷和炎热要相对降低运动量和运动强度

    D

    饭后不作剧烈运动

    E

    有心绞痛或其他症状,应停止运动,及时就医


    正确答案: B,E
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    对田径运动员的赛前训练安排,一般是()
    A

    加大运动量

    B

    减小运动量提高强度

    C

    减小运动量和强度


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    运动养生,运动是形式,养生是目的。形式灵活多样,且可以自创,运动强度越大越好。()

    此题为判断题(对,错)。


    正确答案:错误

  • 第14题:

    田径运动员赛前小周期训练时,负荷和强度的安排一般采用( )
    A.加大运动量减少强度
    B.减少运动量加大强度
    C.减少运动量减少强度
    D.加大运动量加大强度


    答案:B
    解析:
    田径运动,赛前训练为小周期训练时,主要是通过降低运动最增加运动的速度,所以一般减少运动量,增大强度。

  • 第15题:

    运动量越大对身体越好。


    正确答案:错误

  • 第16题:

    锻炼时运动越累效果越好。


    正确答案:错误

  • 第17题:

    以下对糖尿病的运动治疗错误的观点是()

    • A、运动疗法应自始自终贯穿于糖尿病治疗的过程中。
    • B、已经服用降糖药了,就不必再运动了。
    • C、糖尿病患者运动治疗时应循序渐进、量力而行的。
    • D、运动强度越大,运动量越大,降低血糖的效果越好。

    正确答案:B,D

  • 第18题:

    运动时机体反应程度取决于()。

    • A、运动负荷强度、负荷量
    • B、运动负荷、运动量
    • C、运动强度、运动量
    • D、运动时间、运动强度

    正确答案:A

  • 第19题:

    有氧运动的三点要求是()。

    • A、运动强度在60%-90%最大心率
    • B、每周运动3-7天
    • C、每天连续运动20-60分钟或每次10分钟,每天30-60分钟
    • D、强度越大越好

    正确答案:A,B,C

  • 第20题:

    运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比


    正确答案:错误

  • 第21题:

    关于运动减肥说法错误的是()

    • A、创造尽量多活动的机会
    • B、强度越大效果越好
    • C、增加体力活动量应循序渐进
    • D、运动中或运动后即刻出现胸部、上臂或咽喉部疼痛或沉重感要停止运动

    正确答案:B

  • 第22题:

    判断题
    身体锻炼只有达到相当强度时才能对身体发生影响,那么锻炼时运动强度越大越好。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    填空题
    引起的运动性腹痛原因准备活动不充分开始运动时运动量过大,内脏器官的功能还没有提高到应有的运动水平就加大运动强度等,都可以引起()。

    正确答案: 运动性腹痛
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    单选题
    关于运动减肥说法错误的是()
    A

    创造尽量多活动的机会

    B

    强度越大效果越好

    C

    增加体力活动量应循序渐进

    D

    运动中或运动后即刻出现胸部、上臂或咽喉部疼痛或沉重感要停止运动


    正确答案: A
    解析: 暂无解析