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完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指（）A、运动量B、运动强度C、运动负荷D、生理负荷

题目

完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指（）

  • A、运动量
  • B、运动强度
  • C、运动负荷
  • D、生理负荷
相似考题

1.__________通常被认为是一种通过练习和使用某种力量克服障碍，完成某种任务的愿望或倾向。

2.练习节奏是指完成练习时,动作的各部分所表现出来的力量强弱和()。A.时间间隔的关系B.速度之间的关系C.力量大小的关系D.结构之间的关系

3.在完成力量练习前要做最深的吸气。()

4.()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练

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  • 第1题：

    在完成力量练习前要做最深的吸气。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第2题：

    运动员在完成动作时，所用的力量越大，时间越短，所表现的速度力量越小。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，机体的状况及需要，适当调节每项动作练习的时间，长度和力度。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。

    • A、机体各关节活动的幅度
    • B、肌肉韧带的伸展能力
    • C、力量的大小
    • D、动作的优美程度

    正确答案:A,B

  • 第6题：

    伤后功能锻炼应加强（）。

    • A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习
    • B、伤部肌肉力量和耐力的练习
    • C、放松周围紧张肌肉的练习
    • D、伤部协调性练习

    正确答案:A

  • 第7题：

    放松训练是指使有机体一种（）。

    • A、从紧张状态松弛下来的练习过程
    • B、从松弛状态紧张起来的练习过程
    • C、从绷紧状态到放松下来的练习过程
    • D、从放松状态到绷紧起来的练习过程

    正确答案:A

  • 第8题：

    判断题
    传球时指腕反弹力的大小取决于来球的速度和指腕的紧张程度。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    放松训练是指使有机体一种（）。
    A

    从紧张状态松弛下来的练习过程

    B

    从松弛状态紧张起来的练习过程

    C

    从绷紧状态到放松下来的练习过程

    D

    从放松状态到绷紧起来的练习过程


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，机体的状况及需要，适当调节每项动作练习的时间，长度和力度。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    练习节奏是指完成练习时，动作的各部分所表现出来的力量强弱和（）
    A

    时间间隔的关系

    B

    速度之间的关系

    C

    力量大小的关系

    D

    结构之间的关系


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    快速力量训练时，练习的动作要求快速完成。

    A对

    B错


    对
    略

  • 第14题：

    练习节奏是指完成练习时，动作的各部分所表现出来的力量强弱和（）

    • A、时间间隔的关系
    • B、速度之间的关系
    • C、力量大小的关系
    • D、结构之间的关系

    正确答案:A

  • 第15题：

    进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。


    正确答案:不降低动作速度、不出现疲劳状态

  • 第16题：

    砂轮的硬度是指（）。

    • A、砂轮所用磨料的硬度 
    • B、磨粒从砂轮表面脱落的难易程度 
    • C、结合剂黏结磨粒的牢固程度 
    • D、砂轮内部结构的疏密 
    • E、砂轮所用磨料的颗粒大小

    正确答案:B,C

  • 第17题：

    传球时指腕反弹力的大小取决于来球的速度和指腕的紧张程度。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    快速力量训练时，练习的动作要求快速完成


    正确答案:正确

  • 第19题：

    （）要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:A

  • 第20题：

    填空题
    （）通常被认为是一种通过练习和使用某种力量克服障碍，完成某种任务的愿望或倾向。

    正确答案： 成就动机
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。

    正确答案： 不降低动作速度、不出现疲劳状态
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。
    A

    机体各关节活动的幅度

    B

    肌肉韧带的伸展能力

    C

    力量的大小

    D

    动作的优美程度


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    伤后功能锻炼应加强（）。
    A

    伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习

    B

    伤部肌肉力量和耐力的练习

    C

    放松周围紧张肌肉的练习

    D

    伤部协调性练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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