为提高400米跑运动员的无氧糖酵解能力采用()
第1题:
重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
第2题:
持续训练法主要用于发展运动员的()
第3题:
快速跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段
第4题:
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力,教练员常采用()
第5题:
发展糖酵解供能能力时,可采用()训练。
第6题:
低乳酸
磷酸原
无氧阈
最大乳酸
第7题:
测定无氧阈
测定晨脉
测定最大摄氧量
测定最大负氧债能力
第8题:
持续训练法
间歇训练法
重复训练法
循环训练法
第9题:
对
错
第10题:
第11题:
磷酸原系统(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)
乳酸能系统(无氧糖酵解系统)
有氧氧化系统
磷酸原系统和乳酸能系统(无氧糖酵解系统)
第12题:
糖酵解供能能力
无氧耐力
有氧氧化供能能力
A或C
第13题:
健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力,一般采用重复训练法和()。
第14题:
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其符合常用()
第15题:
评定运动员的无氧耐力,常可采用()
第16题:
为发展运动员耐力,可采用哪几种方法()
第17题:
发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和()训练及发展速度的辅助练习。
第18题:
血乳酸
无氧阈训练
耐力训练
运动员
第19题:
磷酸原供能无氧耐力
糖酵解供能无氧耐力
有氧耐力
无氧耐力
第20题:
持续训练法
间歇训练法
重复训练法
循环训练法
第21题:
对
错
第22题:
变速跑
法特莱克跑
越野跑
以无氧磷酸原代谢为主要供能途经的训练
第23题:
95%以上强度
80%-90%的强度
距离50米
距离100米