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运动员训练过程中的高原现象和产生的原因？

题目

运动员训练过程中的高原现象和产生的原因？

相似考题

1.优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。

2.高原现象指的是练习过程中出现的进步暂时停顿现象，高原现象具有普遍性。（）

3.简述操作技能学习的高原现象及其产生的主要原因。

4.产生职业高原现象的主要原因是员工停滞了自己的学习。()

参考答案和解析
正确答案: 现象：优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高训练阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象。
原因：①随着运动员进入青年期，各生理系统发育日臻完善，遗传效应减慢或停滞.这是不依人们的主观意志而转移的自然规律。
②由于多年由同一教练按同一思路训练，对所采用的习惯训练方法和手段高度适应，难以引起积极的适应性反应，训练的效应自然减弱。
③训练不当（包括过度负荷局部损伤等）及环境的不良影响。
④运动员由于训练，经济，人际关系，自我发展等各方面的原因.导致主观努力的下降。
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  • 第1题：

    简述“高原现象”产生的原因。


    答案：
    解析：
    (1)学习方法的固定化；(2)学习任务的复杂化；(3)学习动机减弱；(4)兴趣降低；(5)心理和生理上的疲劳；(6)意志不够顽强。

  • 第2题：

    在技能训练过程中，常常会出现进步的暂停现象。这在心理学上称为（ ）

    A、挫折现象
    B、回退现象
    C、抑制现象
    D、高原现象


    答案：D
    解析：
    通常把学生在学习过程中出现一段时间的学习成绩和学习效率停滞不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，称为“高原现象”。

  • 第3题：

    当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生（）现象。

    • A、生物适应
    • B、代偿效应
    • C、劣变反应
    • D、异时反应

    正确答案:C

  • 第4题：

    过度训练产生的主要原因是（）

    • A、难以预防；
    • B、运动员营养不良；
    • C、运动员训练不当；
    • D、运动员水平低

    正确答案:C

  • 第5题：

    以下关于高原现象说法正确的是（）。

    • A、出现在练习的中期
    • B、简单的技能比较容易出现高原现象
    • C、是练习成绩停滞不前的现象
    • D、在练习过程中必然出现
    • E、学生的学习兴趣下降、情绪厌倦、身体疲劳或疾病等，是产生高原现象的原因之一

    正确答案:A,B,D

  • 第6题：

    运动员训练过程中的高原现象和产生的原因？


    正确答案:现象：优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高训练阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象。
    原因：①随着运动员进入青年期，各生理系统发育日臻完善，遗传效应减慢或停滞.这是不依人们的主观意志而转移的自然规律。
    ②由于多年由同一教练按同一思路训练，对所采用的习惯训练方法和手段高度适应，难以引起积极的适应性反应，训练的效应自然减弱。
    ③训练不当（包括过度负荷局部损伤等）及环境的不良影响。
    ④运动员由于训练，经济，人际关系，自我发展等各方面的原因.导致主观努力的下降。

  • 第7题：

    高原训练期间，运动员心电图有哪些特征性变化及与之相应的生理变化？


    正确答案:在高原训练期间，运动员心电图易出现早搏、s—t段下降、p—r间期增加、心电轴向右偏移及左室高电压等现象，并造成心肌缺血、复极失常一心肌供血不足等，但是都不属于性质严重的改变。一般认为，心肌缺血可导致心缩力减弱，心效率降低，心输出量减少，严重影响到运动能力。复极失常一心肌供血不足及劳损，常关系到运动员高原训练的成败。高原心电图的变化主要与负荷的大小有关，可以据此监测高原强化训练对机体的刺激程度或提示训练后疲劳的消除速度。大运动量训练1周后，s—t段下降明显，并多伴有胸闷，头晕，易疲劳等症状。

  • 第8题：

    简述优秀运动员训练过程中的“高原现象”及主要原因。


    正确答案:在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停止不前，甚至略有下降的现象。
    主要原因
    1.遗传效应减慢或停滞。
    2.运动效应自然减弱。
    3.训练不当及环境的不良影响。
    4.主观努力下降。

  • 第9题：

    问答题
    简要叙述高原期现象产生的原因。

    正确答案： 感觉机能和中枢机能对动作的控制和调节作用减弱；提高练习成绩的新的活动结构和方法尚未形成；练习方法不当；形成消极的思维定势；产生心理上和生理上的疲劳；动机强度减弱、兴趣降低，甚至产生厌倦等消极情绪；意志品质差等。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生（）现象。
    A

    生物适应

    B

    代偿效应

    C

    劣变反应

    D

    异时反应


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象，这种现象称（）
    A

    成绩障碍现象

    B

    竞技能力停滞现象

    C

    竞技能力延迟反应现象

    D

    高原现象


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在技能训练过程中，常常会出现进步的暂停现象，这在心理学上称为(　　)。
    A

    抑制现象

    B

    挫折现象

    C

    回退现象

    D

    高原现象


    正确答案： C
    解析：

  • 第13题：

    在技能训练过程中，常常会出现进步的暂停现象。这在心理学上称为（ ）
    A.挫折现象 B.回退现象 C.抑制现象 D.高原现象


    答案：D
    解析：
    通常把学生在学习过程中出现一段时间的学习成绩和学习效率停滞不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，称为“高原现象”。

  • 第14题：

    在飞行训练的过程中、后期，有的学员的飞行训练成绩一直保持在一定水平上，甚至有些下降的现象，这种现象可称之为（）

    • A、高原现象
    • B、停滞现象
    • C、起伏现象

    正确答案:A

  • 第15题：

    简述什么叫高原现象？形成高原现象的原因是什么？


    正确答案: （1）练习成绩的进步并非直线式地上升，有时会出现暂时停顿的现象，叫“高原现象”。高原现象是练习成绩一时性的停顿现象，它和生理的极限和工作效率的绝对顶点是不同的。
    （2）高原现象存在的原因主要有：
    ①在长时间而集中的技能训练中，学习的热情下降，身体过分疲劳，旧的技能结构的限制等。其中旧的技能结构的限制，可能是引起高原现象的一个最重要的原因。
    ②由于技能的内部结构已经稳定下来，改组内部结构比较困难，因而它会限制人们按照新的方式去组织动作成分，建立新的结构。在这种情况下，旧的技能结构规定了工作效率所能达到的一定水平，因而导致了高原现象。在这个意义上，通过改组旧的技能结构，并根据新的技能结构因素进行认真的训练，就能排除高原现象，使技能取得新的进步。
    技能学习的特点：已形成的技能有几个特点：意识控制弱，整个动作趋于自动化，反馈方式主要是内反馈，动作稳定灵活，建立起协调的运动模式
    练习是指在反馈的参与下，反复多次地进行一种学习。练习包括重复与反馈。次数-反应时间；次数-完成工作量；次数-错误量

  • 第16题：

    运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练比赛过程中的心理状态和变化。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    简要叙述高原期现象产生的原因。


    正确答案: 感觉机能和中枢机能对动作的控制和调节作用减弱；提高练习成绩的新的活动结构和方法尚未形成；练习方法不当；形成消极的思维定势；产生心理上和生理上的疲劳；动机强度减弱、兴趣降低，甚至产生厌倦等消极情绪；意志品质差等。

  • 第18题：

    优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象，这种现象称（）

    • A、成绩障碍现象
    • B、竞技能力停滞现象
    • C、竞技能力延迟反应现象
    • D、高原现象

    正确答案:D

  • 第19题：

    在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。


    正确答案:下降；高于；降低；较低

  • 第20题：

    问答题
    运动员训练过程中的高原现象和产生的原因？

    正确答案： 现象：优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高训练阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象。
    原因：①随着运动员进入青年期，各生理系统发育日臻完善，遗传效应减慢或停滞.这是不依人们的主观意志而转移的自然规律。
    ②由于多年由同一教练按同一思路训练，对所采用的习惯训练方法和手段高度适应，难以引起积极的适应性反应，训练的效应自然减弱。
    ③训练不当（包括过度负荷局部损伤等）及环境的不良影响。
    ④运动员由于训练，经济，人际关系，自我发展等各方面的原因.导致主观努力的下降。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。

    正确答案： 下降,高于,降低,较低
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    过度训练产生的主要原因是（）
    A

    难以预防；

    B

    运动员营养不良；

    C

    运动员训练不当；

    D

    运动员水平低


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    简述优秀运动员训练过程中的“高原现象”及主要原因。

    正确答案： 在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停止不前，甚至略有下降的现象。
    主要原因
    1.遗传效应减慢或停滞。
    2.运动效应自然减弱。
    3.训练不当及环境的不良影响。
    4.主观努力下降。
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练比赛过程中的心理状态和变化。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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