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健身跑的运动负荷由（）所决定。A、运动频度B、运动强度C、时间D、最大心率

题目

健身跑的运动负荷由（）所决定。

  • A、运动频度
  • B、运动强度
  • C、时间
  • D、最大心率
相似考题

1.每一次健身运动中，运动与运动之间休息次数的多少和休息时间的长短是指()A.运动时间B.运动强度C.运动频度D.运动密度

2.运动处方的核心部分为A、运动方式B、运动强度C、运动持续时间D、运动频度E、运动程度

3.健身跑的强度一般用运动心率来计算。

4.女子在健身运动期间应增大健身负荷,运动强度,运动时间。()此题为判断题(对，错)。

更多“健身跑的运动负荷由（）所决定。A、运动频度B、运动强度C、时间D、最大心率”相关问题

  • 第1题：

    健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

    • A、运动量和时间
    • B、运动强度、时间、密度
    • C、运动强度、时间、频度
    • D、运动强度和次数

    正确答案:C

  • 第3题：

    有益健康的体力活动应该适度，这主要是指（）

    • A、运动的频度、强度、形式和有关注意事项
    • B、运动的时间、强度和形式
    • C、运动的频度、时间和强度
    • D、运动的频度和强度
    • E、运动的频度和时间

    正确答案:A

  • 第4题：

    决定运动负荷大小的主要因素是（）。

    • A、运动成绩
    • B、量
    • C、强度
    • D、心率

    正确答案:B,C

  • 第5题：

    决定运动负荷的因素是（）。

    • A、运动强度和运动频率
    • B、运动速度和运动时间
    • C、运动节奏和运动时间
    • D、运动强度和运动时间

    正确答案:D

  • 第6题：

    靶心率是指（）

    • A、达到最大运动强度时的心率
    • B、达到最大运动强度50%时的心率
    • C、达到最大运动强度60%～70%时的心率
    • D、达到最大运动强度70%～80%时的心率
    • E、达到最大运动强度80%～90%时的心率

    正确答案:C

  • 第7题：

    判断题
    健身跑的强度一般用运动心率来计算。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）
    A

    运动量和时间

    B

    运动强度、时间、密度

    C

    运动强度、时间、频度

    D

    运动强度和次数


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。
    A

    运动时间

    B

    运动强度

    C

    运动频度

    D

    运动类型


    正确答案： A
    解析： 运动强度是指单位时间内的运动量。运动强度是设计运动处方最关键的部分，它是运动处方四要素中最重要的一个因素，也是运动处方定量化与科学性的核心问题。

  • 第10题：

    单选题
    健身跑的强度一般用（）米计算
    A

    运动时间

    B

    最大摄氧量

    C

    运动负荷

    D

    运动心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    有益健康的体力活动应该适度，这主要是指（　　）。
    A

    运动的频度、强度、形式和有关注意事项

    B

    运动的时间、强度和形式

    C

    运动的频度、时间和强度

    D

    运动的频度和强度

    E

    运动的频度和时间


    正确答案： D
    解析：
    身体活动指由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动。有益健康的身体活动应该适度，这主要指运动的形式、频度、时间、强度和有关的注意事项。

  • 第12题：

    判断题
    健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    无论哪种健身运动项目运动必须具有连续性，并保持适中的（）。

    • A、频度
    • B、强度
    • C、时间
    • D、负荷

    正确答案:B,C

  • 第14题：

    健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。

    • A、运动量
    • B、运动负荷
    • C、心率
    • D、运动时间

    正确答案:D

  • 第15题：

    健身跑的强度一般用（）米计算

    • A、运动时间
    • B、最大摄氧量
    • C、运动负荷
    • D、运动心率

    正确答案:B

  • 第16题：

    下列不是运动负荷定量的是：（）

    • A、强度定量
    • B、持续时间定量
    • C、频度定量
    • D、时间定量

    正确答案:D

  • 第17题：

    运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。

    • A、运动时间
    • B、运动强度
    • C、运动频度
    • D、运动类型

    正确答案:B

  • 第18题：

    大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的（）为宜。

    • A、35%~45%
    • B、50%~60%
    • C、75%~85%
    • D、85%~95%

    正确答案:A

  • 第19题：

    多选题
    无论哪种健身运动项目运动必须具有连续性，并保持适中的（）。
    A

    频度

    B

    强度

    C

    时间

    D

    负荷


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。
    A

    运动量

    B

    运动负荷

    C

    心率

    D

    运动时间


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    健身跑的运动负荷由（）所决定。
    A

    运动频度

    B

    运动强度

    C

    时间

    D

    最大心率


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    决定运动负荷的因素是（）。
    A

    运动强度和运动频率

    B

    运动速度和运动时间

    C

    运动节奏和运动时间

    D

    运动强度和运动时间


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    靶心率是指（）
    A

    达到最大运动强度时的心率

    B

    达到最大运动强度50%时的心率

    C

    达到最大运动强度60%～70%时的心率

    D

    达到最大运动强度70％～80%时的心率

    E

    达到最大运动强度80％～90%时的心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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