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第1题：
正确的用嗓的方法是（）。
- A、假声唱歌
- B、耳语说话
- C、尖声细语
- D、气沉丹田
正确答案:D -
第2题：
一般所说的气沉丹田指的是（）。
- A、上丹田
- B、中丹田
- C、下丹田
正确答案:C -
第3题：
气敛入丹田，沉入足底有什么好处？
正确答案: 只有这样，才能做到上虚下实，胸空腹实，配合松胯，坐胯，圆挡，则腰劲下贯，两股有力，下盘会固入磐石。 -
第4题：
何谓“气沉丹田”？
正确答案: 气者，内气也，丹田者，脐下三寸，乃小腹部，丹田为人体之重心，中气之枢纽，所谓“气沉丹田”即以丹田为中气运行之根基，无论何时得保持重心的稳定，含胸拔背而勿使俯仰，沉肩坠肘而勿使漂浮，主宰于腰而勿使散乱，虚实分明而勿使僵滞，皆有气沉丹田之意，因此“气沉丹田”不是也不必“意守丹田”，只要做到含胸拔背，沉肩坠肘，动作以腰为轴，虚实分明自会有“气沉丹田”之效，更不必故意鼓肘或凹腹。气非呼吸之气，故不能以呼吸之进出而论气沉丹田。 -
第5题：
下蓄丹田以资先天的是（）
- A、元气
- B、宗气
- C、营气
- D、卫气
- E、正气
正确答案:B -
第6题：
拳谱上说“气由中发”和“气由丹田发”是指什么？
正确答案: 都是指气由中丹田而发。 -
第7题：
单选题下蓄丹田以资先天的是（）A元气
B宗气
C营气
D卫气
E正气
正确答案： C解析： 宗气的生理功能主要有走息道以行呼吸、贯心脉以行血气和下蓄丹田以资先天三个方面。 -
第8题：
多选题太极拳练功的要领包括（ ）以及连绵自如和呼吸均匀等。A神静、意导
B含胸拔背、气沉丹田
C沉肩坠肘、体松
D全身协调、浑然一体
E以脚为轴
正确答案： E,D解析：
太极拳练功要领包括以下：①神静、意导。②含胸拔背、气沉丹田。③沉肩坠肘、体松。④全身协调、浑然一体。⑤以腰为轴。⑥连绵自如。⑦呼吸均匀。 -
第9题：
问答题气敛入丹田，沉入足底有什么好处？正确答案： 只有这样，才能做到上虚下实，胸空腹实，配合松胯，坐胯，圆挡，则腰劲下贯，两股有力，下盘会固入磐石。解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题一般所说的气沉丹田指的是（）。A上丹田
B中丹田
C下丹田
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第11题：
名词解释题“气沉丹田”正确答案： 是意识引导气息下行，在小腹部（丹田位于肚脐下二寸四分处）获得的一种充实感。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题如何才能气沉丹田？正确答案： 要做到气沉丹田，首先要立身中正、周身放松。解析： 暂无解析 -
第13题：
人说话时不会气沉丹田会导致气息浅和气息虚。
正确答案:正确 -
第14题：
四丹田是否都可以长期置气以内？
正确答案: 除中丹田可以置气于长期永远，其余三丹田不可，只是气在此暂留或运动。 -
第15题：
如何才能气沉丹田？
正确答案:要做到气沉丹田，首先要立身中正、周身放松。 -
第16题：
振法动作要领是（）
- A、静息屏气，意念集中。
- B、精神专注，呼吸调匀。
- C、以意引气，以气生力，以力发振。
- D、动作自然、流畅、协调。
- E、先气沉丹田，然后用意念将其引至着力点。
正确答案:B,C,D,E -
第17题：
宗气汇聚于（）
- A、腹中
- B、心中
- C、胸中
- D、气街
- E、丹田
正确答案:C -
第18题：
练太极拳一动丹田之气贯四梢，一静四梢之气归丹田，基体拿什么来操作呢？
正确答案: 诀窍就在于一松一紧。 -
第19题：
单选题练习耳语练声法可以美身，其主要体现在练腹肌、做全肺运动和（）这三个方面。A气沉丹田
B气色好
C解放声带
D自信
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第20题：
单选题正确的用嗓的方法是（）。A假声唱歌
B耳语说话
C尖声细语
D气沉丹田
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题拳谱上说“气由中发”和“气由丹田发”是指什么？正确答案： 都是指气由中丹田而发。解析： 暂无解析 -
第22题：
单选题宗气汇聚于A腹中
B心中
C胸中
D气街
E丹田
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题练太极拳一动丹田之气贯四梢，一静四梢之气归丹田，基体拿什么来操作呢？正确答案： 诀窍就在于一松一紧。解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题四丹田是否都可以长期置气以内？正确答案： 除中丹田可以置气于长期永远，其余三丹田不可，只是气在此暂留或运动。解析： 暂无解析