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挺拔背部的练习方法有（）。A、弓背运动B、体侧屈身C、单腿后举

题目

挺拔背部的练习方法有（）。

  • A、弓背运动
  • B、体侧屈身
  • C、单腿后举
相似考题

1.腹直肌上固定的练习是()A.仰卧举腿B.仰卧屈体C.平板支撑D.器械屈体

2.下列练习中的()，当运动环节向上运动时，缝匠肌与腓肠肌向心收缩A.器械腿推举B.器械腿弯举C.器械腿屈伸D.器械后摆腿

3.在下列运动中，骨盆运动的是()A.俯卧腿弯举B.仰卧举腿C.坐姿腿屈伸D.坐姿腿弯举

4.下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是()A.杠铃下蹲B.杠铃硬拉C.仰卧举腿D.俯卧举腿

参考答案和解析
正确答案:A
更多“挺拔背部的练习方法有（）。A、弓背运动B、体侧屈身C、单腿后举”相关问题

  • 第1题：

    发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）

    A正踢腿

    B正压腿

    C肋木举腿

    D跪撑后倒


    D
    略

  • 第2题：

    （）练习可以锻炼胸部肌肉。

    • A、屈臂夹展胸
    • B、体侧屈身
    • C、仰卧挺身

    正确答案:A

  • 第3题：

    （）练习可以锻炼腿部肌肉。

    • A、双腿交叉下蹲
    • B、体侧屈身
    • C、仰卧抬腰

    正确答案:A

  • 第4题：

    腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法：负重体侧屈，负重转体，侧卧举腿，单（双）屈膝仰卧转体起坐，斜板仰卧转体起坐，跪膝重锤侧收腹下拉，（）。

    • A、转盘
    • B、弯举
    • C、半蹲
    • D、卧推

    正确答案:A

  • 第5题：

    腿部雕塑练习方法有（）。

    • A、单腿后举
    • B、曲腿挺身
    • C、体前伏腰

    正确答案:A

  • 第6题：

    （）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。

    • A、立姿负重腿弯举
    • B、坐姿负重腿屈伸
    • C、立姿负重提踵

    正确答案:A

  • 第7题：

    单选题
    纤腰活胯的练习方法有（）。
    A

    弓背运动

    B

    跪地挺身

    C

    体侧屈身


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    下列项目不属于柔韧练习（）。
    A

    收腹举腿跳

    B

    坐位体前屈

    C

    伸展运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）
    A

    正踢腿

    B

    正压腿

    C

    肋木举腿

    D

    跪撑后倒


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    （）练习可以锻炼腿部肌肉。
    A

    双腿交叉下蹲

    B

    体侧屈身

    C

    仰卧抬腰


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法：负重体侧屈，负重转体，侧卧举腿，单（双）屈膝仰卧转体起坐，斜板仰卧转体起坐，跪膝重锤侧收腹下拉，（）。
    A

    转盘

    B

    弯举

    C

    半蹲

    D

    卧推


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    腿部雕塑练习方法有（）。
    A

    单腿后举

    B

    曲腿挺身

    C

    体前伏腰


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    纤腰活胯的练习方法有（）。

    • A、弓背运动
    • B、跪地挺身
    • C、体侧屈身

    正确答案:C

  • 第14题：

    丰满臀部的练习方法有（）。

    • A、俯身划船
    • B、仰卧挺臀
    • C、支撑举腿

    正确答案:B

  • 第15题：

    下列项目不属于柔韧练习（）。

    • A、收腹举腿跳
    • B、坐位体前屈
    • C、伸展运动

    正确答案:A

  • 第16题：

    股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。

    • A、深蹲
    • B、腿弯举
    • C、半蹲
    • D、卧推

    正确答案:B

  • 第17题：

    前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反握弯举，站立背后腕弯举。

    • A、腿弯举
    • B、腕弯举
    • C、臂屈伸
    • D、深蹲

    正确答案:B

  • 第18题：

    发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。

    • A、负重垂举
    • B、负重深蹲
    • C、悬垂举腿
    • D、俯卧撑

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    挺拔背部的练习方法有（）。
    A

    弓背运动

    B

    体侧屈身

    C

    单腿后举


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    丰满臀部的练习方法有（）。
    A

    俯身划船

    B

    仰卧挺臀

    C

    支撑举腿


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。
    A

    深蹲

    B

    腿弯举

    C

    半蹲

    D

    卧推


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反握弯举，站立背后腕弯举。
    A

    腿弯举

    B

    腕弯举

    C

    臂屈伸

    D

    深蹲


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    （）练习可以锻炼胸部肌肉。
    A

    屈臂夹展胸

    B

    体侧屈身

    C

    仰卧挺身


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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